بہتر سانس لیں۔ تیز محسوس کریں۔ منٹوں میں ریگولیٹ کریں۔
کیوں VANA؟
زیادہ تر ایپس پرسکون کرتی ہیں۔ VANA کو متحرک کرتا ہے۔ 90 سیکنڈ میں، آپ بکھرے ہوئے سے فوکسڈ میں شفٹ ہو سکتے ہیں۔ 7 منٹ میں، آپ وائرڈ سے پرسکون کی طرف جا سکتے ہیں۔ ہر سیشن ڈیزائن کی درستگی کے ساتھ بنایا گیا ہے اور سائنس پر مبنی ہے۔
آپ کو اندر کیا ملے گا:
• مائیکروڈوز: فوکس، پرسکون، توانائی، اور نیند کے لیے تیزی سے ری سیٹ۔
• سفر: سانس، دماغ، جسم، اور آواز کا استعمال کرتے ہوئے کیوریٹڈ سیشن۔
• مجموعے اور کورسز: حقیقی عادات بنانے کے لیے تشکیل شدہ آرکس۔
• پیشرفت سے باخبر رہنا: وقت کے ساتھ ساتھ اپنی لکیریں اور ریاست کی تبدیلیوں کو دیکھیں۔
• Bespoke سفر: آپ کے لیے تجویز کردہ ذاتی مواد۔
یہ کس کے لیے ہے:
تخلیق کار، بانیوں، پیشہ ور افراد، انسانوں - ہر وہ شخص جو فلاح و بہبود کے کلچوں سے الرجک ہے لیکن وضاحت، موجودگی اور لچک کے بارے میں سنجیدہ ہے۔
یہ کیوں کام کرتا ہے:
• تیز: زیادہ تر سیشنز میں 2-10 منٹ لگتے ہیں۔
• عملی: روزمرہ کی زندگی کے لیے بنایا گیا ہے۔
• ڈیزائن کیا گیا: ادارتی، کم سے کم، بلند۔
• گراؤنڈڈ: اعصابی نظام کی سائنس (HRV، ویگل ٹون، CO₂ رواداری)۔
آج ہی مفت رسائی حاصل کریں۔
کم واو۔ مزید آپ۔
اپنا VANA تلاش کریں۔