Respira mejor. Siéntete más alerta. Regula tu respiración en minutos.
¿Por qué VANA?
La mayoría de las apps te tranquilizan. VANA te activa. En 90 segundos, puedes pasar de la dispersión a la concentración. En 7 minutos, puedes pasar de la tensión a la calma. Cada sesión está diseñada con precisión y basada en la ciencia.
Qué incluye:
• Microdosis: reinicios rápidos para la concentración, la calma, la energía y el sueño.
• Trayectos: sesiones personalizadas que utilizan la respiración, la mente, el cuerpo y el sonido.
• Colecciones y Cursos: arcos estructurados para desarrollar hábitos reales.
• Seguimiento del Progreso: observa tus rachas y cambios de estado a lo largo del tiempo.
• Trayecto a Medida: contenido personalizado recomendado para ti.
Para quién es:
Creadores, fundadores, profesionales, personas: cualquier persona alérgica a los clichés del bienestar, pero que se tome en serio la claridad, la presencia y la resiliencia.
Por qué funciona:
• Rápido: la mayoría de las sesiones duran de 2 a 10 minutos.
• Práctico: diseñado para la vida diaria.
• Diseño: editorial, minimalista y sofisticado. • Con los pies en la tierra: ciencia del sistema nervioso (VFC, tono vagal, tolerancia al CO₂).
Acceso gratuito hoy.
Menos superficialidad. Más tú.
Encuentra tu VANA.