کیلوری! لیکن کیا بات ہے؟ وزن کا راز ہر چیز کی وضاحت کرتا ہے!
وزن کا راز (TSOW) تصاویر پر مبنی ایک سادہ اور عملی کیلوری کاؤنٹر ہے۔ اس پرلطف اور چنچل ایپلی کیشن سے، آپ یا تو اپنا وزن برقرار رکھ سکتے ہیں، پتلا ہو سکتے ہیں یا وزن بڑھا سکتے ہیں۔ یہ سب آپ پر منحصر ہے!
ہم سب نے پہلے کیلوری کے بارے میں سنا ہے! پھر اس ایپ کو کیوں استعمال کریں؟ کیا نیویگیٹ کرنا آسان ہے؟ ہم اپنی کیلوریز کیسے جمع کرتے ہیں؟
وزن کا راز ہر چیز کی وضاحت کرتا ہے! کیلوریز کی تعداد جو آپ ہر روز خرچ کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے بجٹ سے زیادہ جاتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟ جب آپ ضرورت سے زیادہ کھاتے ہیں تو اسے کیسے درست کیا جائے... سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایپلی کیشن آپ کے لیے کیلوری کی گنتی کو آسان بناتی ہے، کیونکہ آپ ایپ میں کھانے کی تصویروں کا استعمال کر کے منتخب کر سکتے ہیں کہ آپ کو کیا کھانا ہے!
یہ کیسے کام کرتا ہے؟
- روزانہ کیلوری کا بجٹ ہے جسے آپ بغیر چربی کے خرچ کر سکتے ہیں۔ آپ اپنی مرضی کے مطابق اپنے پیسے خرچ کر سکتے ہیں! آپ ہر قسم کا کھانا کھا سکتے ہیں اور جب تک آپ اپنے بجٹ میں رہیں گے آپ کا وزن نہیں بڑھے گا! یہ وزن کا بڑا راز ہے۔
ٹھیک ہے، لیکن یہ سب کیسے کام کرتا ہے؟
- دن بھر، آپ جو کھانا کھا رہے ہیں اسے شامل کر سکتے ہیں اور کھانے کی تصویروں کا استعمال کر کے اپنے پاس موجود حصے کو منتخب کر سکتے ہیں۔ ایک چھوٹا سا گیج آپ کو دکھاتا ہے کہ آپ نے اس دن کے لیے کتنی کیلوریز چھوڑی ہیں۔
- اگر آپ بجٹ سے زیادہ کھاتے ہیں، تو آپ کا وزن بڑھ جائے گا: ایک چارٹ آپ کو دکھاتا ہے، حقیقی وقت میں، جب آپ ضرورت سے زیادہ کھاتے ہیں تو آپ کتنے گرام حاصل کرتے ہیں۔
- اگر آپ اپنے تخمینہ بجٹ سے کم کھاتے ہیں، تو آپ کا وزن کم ہو جائے گا: ایک چارٹ بتاتا ہے، حقیقی وقت میں، آپ نے کتنے گرام کھوئے ہیں۔
اس تصور کے بارے میں نئی چیز آپ کو یہ بتانا ہے کہ وزن کم کرنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کی خوراک سے ممنوعہ کھانوں کو خارج کر دیا جائے! آپ یہ بھی جان لیں گے کہ ایک کلو حاصل کرنے یا کم کرنے کے لیے آپ کو کتنی کیلوریز کھانے کی ضرورت ہوگی یا نہیں۔
مشمولات:
- کیلورک گیج اور ڈیش بورڈ۔
- کھانے کی فہرست:
کھانے کی 2096 تصاویر
2750 کھانے کی اشیاء کی نمائندگی کی۔
- اپنی ٹوکری میں کھانا شامل کرنے کا امکان، تصاویر کا استعمال کرتے ہوئے یا نہیں۔
- تصاویر کے ساتھ یا اس کے بغیر اپنی ترکیبیں محفوظ کرنا ممکن ہے۔
- آپ کھانے کی اشیاء کو "پسندیدہ" میں شامل کرسکتے ہیں۔
- کھانے کی خریداری (پچھلے 10 دنوں سے اپنی ٹوکری کو چیک کرنا ممکن ہے)۔
- حسب ضرورت ترتیبات۔
- مدد کے عنوانات۔
- آپ کے کوچ کے طور پر چھوٹا کردار ("فلو")۔
- گیج اور کریکٹر کا رنگ تبدیل کرکے ڈیش بورڈ کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کا امکان (ایک یا دوسرے کو دبانے سے)۔
کوئی فیس نہیں، کوئی اضافی ادائیگی کے اختیارات نہیں۔ صرف ایک پروڈکٹ جو ہم پیش کرتے ہیں وہ کتاب ہے، وزن کا راز (ایمیزون پر دستیاب)، جسے، اگر آپ اسے خریدتے ہیں، تو آپ کو وزن کے راز کے طریقہ کے بارے میں مزید بتائے گا!
ہم آپ کو اپنے لیے اس شاندار ٹول کو آزمانے کی دعوت دیتے ہیں!
ایپلیکیشن کے محدود اختیارات سادہ، بنیادی چیزوں پر توجہ مرکوز کرنے میں ہماری مدد کرتے ہیں۔ آپ کو فوری طور پر تمام آپشنز کا علم ہو جائے گا (لیکن بنیادی خیال کو سمجھنے میں ابھی بھی چند منٹ لگیں گے)۔ وضاحتی نصوص کی مدد سے، آپ اسے پکڑ لیں گے اور اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ اپنے وزن کو خود ہی سنبھالنا شروع کر دیں گے! اسے سادہ رکھیں، سادہ سوچیں، اور آسانی سے وزن کم کریں!