Sun-Day

اتوار کا دن - اسمارٹ سورج کی نمائش اور وٹامن ڈی سے باخبر رہنا

سورج کا دن آپ کو صحت مند وٹامن ڈی کے لیے سورج کی صحیح مقدار میں ضرورت سے زیادہ نمائش کے بغیر مدد کرتا ہے۔

🌞 ذاتی نوعیت کے سن سیشنز

اپنی جلد کی قسم، عمر اور لباس درج کریں، اور اتوار کا دن تجویز کرتا ہے کہ آپ کے مقام پر کب اور کتنی دیر تک دھوپ میں رہنا ہے۔ ریئل ٹائم UV ڈیٹا آپ کو ایک سیشن شروع کرنے اور یہ معلوم کرنے دیتا ہے کہ آپ کتنے وٹامن ڈی کی ترکیب کرتے ہیں۔

⏱️ برن ٹائمر

برن ٹائمر اندازہ لگاتا ہے کہ آپ اپنے پروفائل کی بنیاد پر کب جلنا شروع کر سکتے ہیں۔ اپنی جلد کی زیادہ نمائش اور حفاظت کرنے سے پہلے انتباہات حاصل کریں۔

📊 آپ کا سورج کا ڈیٹا

سورج کے سیشنوں کی تاریخ، وٹامن ڈی کے رجحانات، اور وقت کے ساتھ پیشرفت دیکھیں۔ بہترین UV ونڈوز کے ارد گرد پیشن گوئی اور منصوبہ بندی دیکھیں۔

❤️ ہیلتھ انٹیگریشن

اتوار کا دن وٹامن ڈی کی ترکیب کو Apple Health (iOS) کے ساتھ ہم آہنگ کر سکتا ہے تاکہ آپ اپنے صحت کے ڈیٹا میں سورج کی نمائش دیکھیں۔

🏆 متحرک رہیں

روزمرہ کے چیلنجز، کامیابیاں، اور لکیریں سورج کی نمائش کو ایک سادہ، پرکشش عادت بناتی ہیں۔

خصوصیات

آپ کے مقام سے ریئل ٹائم UV انڈیکس

ذاتی جلانے کا وقت اور وٹامن ڈی کا تخمینہ

پیشن گوئی اور بہترین وقت کی سفارشات

سیشن کی تاریخ اور برآمد

ڈارک موڈ

روزانہ چیلنجز اور کامیابیاں

سب سے پہلے آپ کی حفاظت

اتوار کا دن وٹامن ڈی اور یووی کی نمائش کے لیے صحت کے حکام کی ہدایات کا استعمال کرتا ہے۔ یہ طبی مشورے کی جگہ نہیں لیتا۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کی سفارشات پر عمل کریں اور ضرورت پڑنے پر سن اسکرین کا استعمال کریں۔

اتوار کا دن ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند سورج کا معمول بنائیں۔