-
ایپ، ویب سائٹ، ریل، سیلف کنٹرول کے لیے مختصر بلاکر، اسکرین ٹائم اور اسٹڈی ٹائمر۔
-
سب سے صاف ، انتہائی بدیہی ، اور استعمال میں آسان ورزش کا ٹریکر۔
-
اپنی ڈیجیٹل صحت کو بحال کریں—فحش، ایپس اور دیگر نقصان دہ آن لائن مواد کو مسدود کریں۔
-
بلاکر ہیرو آپ کو اور آپ کے خاندان کو فحش اور بالغ مواد سے دور رکھتا ہے۔
-
جنسی خود مختاری حاصل کریں۔ اپنے A-گیم کو زندگی، کام اور رشتوں میں لائیں۔
-
دماغی طور پر آپ کی اندرونی کائنات کو منظم کرنے میں مدد ملتی ہے۔
-
پیداواری صلاحیت اور مطالعہ کے وقت کو ٹریک کریں، دوستوں کے ساتھ توجہ مرکوز رکھیں
-
روانی کا ذہین راستہ
-
ٹائمر ایپ، فوکس ٹری، گرین فوکس فرینڈ، پومودورو فوکس ٹائمر گرو فلورا کا مطالعہ کریں۔
-
بہتر سوئیں، اضطراب کو کم کریں اور ہدایت یافتہ مراقبہ اور ذہن سازی کے ساتھ پرسکون رہیں
-
اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنے کے لیے ذاتی رہنمائی، ٹولز اور تعاون۔
-
برین ویو میوزک، اے آئی، اور ایمبیئنٹ ساؤنڈز کے ساتھ توجہ مرکوز کریں، آرام کریں، مراقبہ کریں اور سویں۔
-
ماہر تعلیم کے ذریعے اپنی صحت، ذہنیت اور زندگی کو تبدیل کریں۔
-
اپنے پڑھنے کے سفر کو ٹریک کریں، منظم کریں اور ان میں اضافہ کریں۔
-
طومار کرنا بند کریں۔ ڈیپ اسٹاش حاصل کریں۔ اسے 5 منٹ فی دن استعمال کریں۔ کمرے میں سب سے ہوشیار بنیں!
-
ذہنیت ، نیند اور آرام کے لئے ہدایت یافتہ مراقبہ کی پیروی کرنا آسان ہے!
-
پومودورو ٹیکنیک 1980 کے عشرے میں فرانسسکو سیریلو کے ذریعہ ٹائم مینجمنٹ کا طریقہ ہے
-
اپنی سرگرمیوں کا سراغ لگائیں اور اپنے وقت پر قابو پالیں!
-
ایپس اور ویب سائٹس کو مسدود کریں: توجہ مرکوز رکھیں، پیداواری صلاحیت میں اضافہ کریں اور اسکرین ٹائم کو کنٹرول کریں!
-
نمایاں کریں اور اقساط کے ساتھ چیٹ کریں۔
