-
Overcome depression, stress & sleep concerns with journal, mood & goal trackers
-
روزمرہ کی پریشانی، کم موڈ، تناؤ، نیند کے لیے خود کی دیکھ بھال۔
-
آپ اکیلے نہیں ہیں - ایک معاون کمیونٹی میں شامل ہوں اور اپنے آپ کو محسوس کریں۔
-
اپنی خود کی دیکھ بھال کو ترجیح دیں۔
-
ماہر تعلیم کے ذریعے اپنی صحت، ذہنیت اور زندگی کو تبدیل کریں۔
-
آل ان ون مینٹل ہیلتھ اینڈ ویلبیئنگ ٹول کٹ، اے آئی ڈائری، موڈ ٹریکر، سانس لینا
-
فلاح و بہبود AI چیٹ بوٹ
-
خود کا خیال رکھنا
-
ذاتی ترقی کے ل a لائف کوچ ، دماغی صحت سے متعلق ٹریکر اور سیلف کیئر جرنل حاصل کریں!
-
خود کی دیکھ بھال، دماغی صحت، تھراپی، اور عادت کی تشکیل تک رسائی سبھی ایک ایپ میں۔
-
BetterHelp آن لائن تھراپی اب انشورنس کے اختیارات پیش کرتی ہے۔
-
روزانہ فوری پڑھنا جو مثبتیت، سکون اور ذہنی تندرستی کو متاثر کرتا ہے۔
-
خود ٹیسٹ اور ذاتی روٹین کے ساتھ بڑھیں۔
-
دماغی صحت، ادویات، درد، سائیکل، سر درد اور پریشانی کے کنٹرول میں زیادہ محسوس کریں۔
-
ڈائری، موڈ، ذہن سازی، تھراپی
-
شخصیت پر مبنی جرنلنگ، آواز، میڈیا اور رازداری کے ذریعے واضح طور پر سوچیں۔
-
ifeel: آن لائن تھراپی ایپ جو ماہر نفسیات اور ذہن سازی کو یکجا کرتی ہے۔
-
کھیل کے ساتھ زندگی گزارنے کی طاقت
-
زیادہ فلاح و بہبود اور کم تناؤ پیدا کرنے میں آپ کی مدد کے لئے مراقبہ اور اسباق کی رہنمائی کریں
-
نفسیاتی مسائل کے لیے مفت ابتدائی طبی امداد!
