پورشن کنٹرول آپ کو کیلوری کی پیچیدہ گنتی کے بغیر اپنے کھانے کی مقدار اور جسمانی وزن کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔ نمبروں پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے، یہ ایپ آپ کے کھانے کے وزن کو لاگ ان کرکے اور وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی پیشرفت کی نگرانی کرکے ذہن سازی کے حصے کو کنٹرول کرنے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔
✔ کھانے کی بہتر عادات پیدا کرنے کے لیے اپنے کھانے کے حصوں کو گرام میں درج کریں۔
✔ طویل مدتی رجحانات دیکھنے کے لیے اپنے وزن کو کلوگرام میں ٹریک کریں۔
✔ کیلوری سے باخبر رہنے کی پیچیدگی کے بغیر اپنے کھانے کے پیٹرن کے بارے میں بصیرت حاصل کریں۔
✔ آسان روزانہ استعمال کے لیے آسان اور بدیہی انٹرفیس۔
پورشن کنٹرول ہر اس شخص کے لیے ہے جو اپنے حصے کے سائز کو پہچاننا سیکھ کر صحت مند کھانے کی عادات بنانا چاہتا ہے - کیونکہ آپ کتنا کھاتے ہیں اس پر قابو پانا متوازن طرز زندگی کا پہلا قدم ہے۔
تازہ ترین ورژن
1.2.3اپ لوڈ کردہ
Eddye Cristofer
Android درکار ہے
Android 7.0+
کٹیگری
مفت صحت اور تندرستی ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
سیکیورٹی رپورٹ
ابھی چیک کریں
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےLast updated on May 9, 2026
- Improved healthy range calculations and related UI
- Minor bug fixes and performance improvements