Macro Counter & Carb Tracker

گنتی میکرو، سادہ میکروز، میکرو کیلوری کاؤنٹر، کارب ٹریکر، میکرو ایپ

مائی میکروز - آپ کا حتمی غذائیت کا ٹریکر اور میکرو کیلکولیٹر

مائی میکروز میں خوش آمدید، غذائی اجزاء سے باخبر رہنے، میکروز کی گنتی، کیٹو میکروس ایپ اور بہتر صحت اور تندرستی کے لیے آپ کی خوراک کو بہتر بنانے کے لیے آپ کا ہمہ جہت حل۔ چاہے آپ کیٹو جیسے مخصوص غذائی منصوبے کی پیروی کر رہے ہوں یا صرف اپنی مجموعی غذائیت کو بہتر بنانے کا ہدف رکھتے ہوں، میکروس ٹریکر کے پاس وہ سب کچھ ہے جس کی آپ کو کامیابی کے لیے ضرورت ہے۔

اہم خصوصیات:-

* ایک بڑا فوڈ ڈیٹا بیس جس میں 1 ملین سے زیادہ فوڈز ہیں۔

* ہمارے بدیہی میکرو نیوٹرینٹ ٹریکر کے ساتھ اپنے صحت کے سفر کو بااختیار بنائیں۔

* ایک میکرونٹرینٹ کیلکولیٹر آپ کو اپنے نتائج دیکھنے میں مدد کرے گا۔

* میری میکرو ایپ میکروز کو ٹریک کرنے میں مدد کرے گی۔

* میکروز کو ٹریک کرنے کے لیے ایک میکروز فوڈ ٹریکر۔

* میکرو کیلوری کا کاؤنٹر جو میکرو ریشو اور کیلوریز کو آسان طریقے سے ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

* ایک غذائیت کا ٹریکر تمام غذائیت جیسے فائبر، سوڈیم، آئرن وغیرہ کو ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

* ایک میکرو ٹریکر جو آپ کے حسب ضرورت میکرو تناسب کو آسان طریقے سے ٹریک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

* مراحل تک رسائی کے لیے Google Fit اور Fitbit کے ساتھ مربوط ہوں۔

اہم خصوصیات:

🥦 غذائی اجزاء کا ٹریکر اور میکرونیوٹرینٹ کیلکولیٹر

: میکرو (پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، اور چکنائی)، وٹامنز اور معدنیات سمیت ضروری غذائی اجزاء کی اپنی مقدار پر نظر رکھیں، مفت میکرو کیلکولیٹر کے ساتھ ہمارے جامع ٹریکنگ سسٹم کے ساتھ۔

📊 میکرو ٹریکر اور میکرونیوٹرینٹس ٹریکر: ہماری بدیہی میکرو ٹریکنگ خصوصیت کے ساتھ آسانی سے اپنے میکرو نیوٹرینٹ کی مقدار کی نگرانی کریں۔

🔢 میکرو کاؤنٹر: اپنے کھانے کو لاگ کرنے اور دن بھر اپنی پیشرفت کی نگرانی کے لیے ہمارے میکرو کاؤنٹر کا استعمال کرکے اپنے میکرو کے ساتھ ٹریک پر رہیں۔ چاہے آپ کاربوہائیڈریٹ کی گنتی کر رہے ہوں، پروٹین کا پتہ لگا رہے ہوں، یا اپنی چربی کی مقدار کو دیکھ رہے ہوں، Macros + نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔

🥩 پروٹین ٹریکر: اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو ہمارے پروٹین ٹریکنگ فیچر کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کی حمایت کرنے کے لیے کافی پروٹین مل رہا ہے۔

🥖 کارب کاؤنٹر اور کیٹو کیلکولیٹر: کارب کی کھپت کو ہمارے کارب کاؤنٹر کے ساتھ رکھیں، جو کم کارب یا کیٹو ڈائیٹ پر عمل کرنے والوں کے لیے بہترین ہے۔ اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو آسانی سے ٹریک کریں اور اپنے کارب اہداف کے اندر رہنے کے لیے اپنے کھانے کو ایڈجسٹ کریں۔

🍽️ سادہ میکروز: میکرو میٹ کے صارف دوست انٹرفیس اور سیدھے ٹریکنگ ٹولز کے ساتھ میکروز کی گنتی کے عمل کو آسان بنائیں۔ مزید پیچیدہ حسابات یا مبہم چارٹس نہیں—صرف استعمال میں آسان خصوصیات جو آپ کو ٹریک پر رہنے میں مدد کرتی ہیں۔

🥗 کم کارب ٹریکر اور کارب کیلکولیٹر: چاہے آپ اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو فعال طور پر کم کر رہے ہوں یا صرف اپنے کاربوہائیڈریٹ کے استعمال کی نگرانی کر رہے ہوں، ہمارا کم کارب ٹریکر آپ کے اہداف پر قائم رہنا اور متوازن غذا سے لطف اندوز ہونا آسان بناتا ہے۔

📱 میکرو ایپ: میکرو میٹ موبائل ایپ کے ساتھ چلتے پھرتے اپنی نیوٹریشن ٹریکنگ کریں۔ کسی بھی وقت، کہیں بھی اپنے میکروز اور غذائی اجزاء کے ڈیٹا تک رسائی حاصل کریں، اور آسانی کے ساتھ اپنے صحت اور تندرستی کے اہداف پر رہیں۔

📈 میکرو ٹریکنگ ایپ: اپنے اسمارٹ فون کو میکرو میٹ کی سرشار ٹریکنگ ایپ کے ساتھ ایک طاقتور میکرو ٹریکنگ ٹول میں تبدیل کریں۔

ص اپنے کھانے کو لاگ ان کریں، اپنی پیشرفت کا پتہ لگائیں، اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں اپنی غذائیت کے بارے میں باخبر فیصلے کریں۔

⚖️ میکرو کیلکولیٹر اور غذائیت کا کیلکولیٹر: اپنے اہداف اور طرز زندگی کی بنیاد پر اپنے مثالی میکرو تناسب کا تعین کرنے کے لیے ہمارے جدید کیلکولیٹر کا استعمال کریں۔

🍏 وٹامن ٹریکر اور فری میکرو کاؤنٹر: یقینی بنائیں کہ آپ مجموعی صحت اور تندرستی کو سہارا دینے کے لیے ضروری وٹامنز اور معدنیات کے لیے اپنی روزانہ کی ضروریات کو پورا کر رہے ہیں۔

🥑 میکروس فوڈ ٹریکر: درست ٹریکنگ کے لیے انتخاب کرنے کے لیے کھانوں کے ایک جامع ڈیٹا بیس کے ساتھ آسانی سے اپنے کھانوں اور اسنیکس کو لاگ ان کریں۔

🔥 کیٹو میکروس: چاہے آپ کیٹوجینک غذا کی پیروی کر رہے ہوں یا صرف اپنے کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو ٹریک کر رہے ہوں، میکرو ٹریک آپ کے کیٹو طرز زندگی کو سپورٹ کرتا ہے۔

📱 MyMacroPlus: کسی بھی وقت، کہیں بھی ہماری موبائل ایپ کے ذریعے اپنے میکرو تک رسائی حاصل کریں، جس سے آپ چلتے پھرتے اپنی غذائیت سے باخبر رہ سکیں۔

🔍 اپنے میکرو کو تلاش کریں: اپنی منفرد ضروریات اور اہداف کے لیے بہترین میکرو بیلنس دریافت کریں، آپ کے لیے تیار کردہ ذاتی سفارشات کے ساتھ۔

🔢 کیلوری اور میکرو ٹریکر: اپنی کیلوری کی مقدار اور میکرو تناسب دونوں کی نگرانی کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کامیابی کے لیے اپنے جسم کو ایندھن دے رہے ہیں۔

My Macros کے ساتھ، اپنی غذائیت پر قابو پانا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے میکرو کو پرو کی طرح ٹریک کرنا شروع کریں!