Focus

توجہ مرکوز ڈیجیٹل عادات کے لیے آپ کا ذاتی ساتھی ہے۔ بے عقل اسکرولنگ میں گھنٹوں گنوا کر تھک گئے ہیں؟ توجہ ہٹانے والی ایپس میں ڈوبنے سے پہلے عکاسی کا ایک لمحہ متعارف کروا کر فوکس آپ کو فون کی لت کے چکر کو توڑنے میں مدد کرتا ہے۔

اہم خصوصیات:

مائنڈفول اوورلیز: جب بھی آپ کوئی پریشان کن ایپ کھولتے ہیں، فوکس ایک نرم یاد دہانی یا گول سیٹنگ کا اشارہ پیش کرتا ہے۔

جان بوجھ کر استعمال: ہر سیشن کے لیے ایک مقصد مقرر کریں۔ آپ یہ ایپ کیوں کھول رہے ہیں؟ آپ کب تک رہنے کا ارادہ رکھتے ہیں؟

تفصیلی سیشن لاگز: اپنی عادات کو ٹریک کریں اور دیکھیں کہ وقت کے ساتھ آپ کی توجہ کس طرح بہتر ہوتی ہے۔

حسب ضرورت ایپ کا انتخاب: آپ منتخب کرتے ہیں کہ کن ایپس کو "فوکس چیک" کی ضرورت ہے—سوشل میڈیا سے لے کر گیمز تک۔

عکاسی کے لمحات: پریشان کن ایپ سے باہر نکلنے کے بعد، اس بات پر غور کریں کہ آیا آپ نے اپنا مقصد حاصل کر لیا ہے۔

فوکس کیوں؟

سادہ ایپ بلاکرز کے برعکس جنہیں آپ آسانی سے نظرانداز کر سکتے ہیں، فوکس ارادے کی نفسیات پر کام کرتا ہے۔ ایک چھوٹا سا وقفہ زبردستی کرنے سے، یہ آپ کو لاشعوری اسکرولنگ سے شعوری استعمال کی طرف جانے میں مدد کرتا ہے۔

رازداری سب سے پہلے:

کوئی ڈیٹا آپ کے آلے کو نہیں چھوڑتا ہے۔ آپ کے تمام لاگز اور ایپ کے استعمال کا ڈیٹا مقامی طور پر محفوظ کیا جاتا ہے۔

ہم اشتہارات نہیں دکھاتے ہیں اور ہم آپ کا ڈیٹا فروخت نہیں کرتے ہیں۔

فوکس یہ پتہ لگانے کے لیے Android کی ایکسیسبیلٹی سروس کا استعمال کرتا ہے کہ آپ ان ایپس کو کب کھولتے ہیں جنہیں آپ مانیٹر کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ یہ فوکس کو ذہن سازی کا وقفہ دکھانے، اپنے ارادے کے بارے میں پوچھنے، اور جب آپ ان ایپس کو استعمال کرتے ہیں تو ٹائم چیک ریمائنڈرز ڈسپلے کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ فوکس اسکرین ٹیکسٹ، پاس ورڈز، یا ذاتی مواد کو پڑھنے کے لیے قابل رسائی رسائی کا استعمال نہیں کرتا ہے۔

اپنے وقت اور ذہنی جگہ کا دوبارہ دعوی کرتے ہوئے ہزاروں دوسرے لوگوں میں شامل ہوں۔

آج ہی فوکس ڈاؤن لوڈ کریں اور جان بوجھ کر زندگی گزارنا شروع کریں۔