Float Note

Float Note ADHD کے چار عام مسائل سے نمٹتا ہے: بہت زیادہ خیالات، دشواری منظم کرنا، مغلوب ہونا، اور توجہ مرکوز رہنا۔

مسئلہ 1: بہت زیادہ خیالات

ہمارے ADHD دماغ مسلسل نئے خیالات اور خیالات سے بھرے رہتے ہیں۔ فلوٹ نوٹ میں ایک منفرد ٹاسک کیپچر میکانزم بنایا گیا ہے جو ہر بار جب آپ ایپ کو کھولتے ہیں ظاہر ہوتا ہے، جس سے آپ اپنے خیالات کو فوری طور پر ترتیب دینے کی فکر کیے بغیر فوراً گرفت میں لے سکتے ہیں۔ آپ بعد میں اپنی سہولت کے مطابق اپنا ٹاسک مینجمنٹ کر سکتے ہیں۔

مسئلہ 2: تنظیم سازی میں پریشانی

ایک بار جب ہم دن بھر اپنے بہت سے خیالات اور خیالات کو حاصل کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں، تو مسئلہ 2 پیدا ہوتا ہے۔ ہم ممکنہ عظمت کے اس بڑے ڈھیر کو کیسے منظم کرتے ہیں جو ہم نے ابھی ریکارڈ کیا ہے؟ بچاؤ کے لیے ان باکس وزرڈ۔ ہم نے ایک منفرد وزرڈ ٹول بنایا ہے جو آپ کو اپنے تمام نئے کاموں کو خالی جگہوں، پروجیکٹس اور ٹوڈو لسٹوں میں تیزی سے اور مؤثر طریقے سے ترتیب دینے اور ترتیب دینے کی اجازت دیتا ہے۔ اپنی زندگی، کاموں اور خیالات کو منظم کرنا کبھی بھی تیز تر نہیں تھا۔

مسئلہ 3: مغلوب محسوس ہونا

ایک بار جب ہم ہر چیز کو منظم اور منظم کر لیتے ہیں، تو ہمیں احساس ہوتا ہے کہ اس میں کتنا کام کرنے والا ہے۔ ہم مفلوج ہو جاتے ہیں۔ بہت کچھ کرنا، بہت کم وقت۔ ہم اتنا کم وقت صرف کرتے ہیں جو ہمارے پاس کچھ نہیں ہوتا ہے، اور تھوڑی سی قسمت سے ہم ٹاسک فالج کی اپنی ہفتہ وار قسطوں میں سے ایک میں پھنس جاتے ہیں۔ لیکن مزید نہیں! Skuddy 2.0، ہمارے جدید ترین AI پلاننگ ٹول نے آپ کو کور کیا ہے۔ ہمارا پلاننگ ٹول آپ کے سب سے اہم کاموں کا تعین خالی جگہوں اور کاموں کے انتخاب کی بنیاد پر کرتا ہے جن پر آپ کام کرنے کے لیے کہتے ہیں۔ ایک بار جب ہمارے پاس آپ کا نظام الاوقات، منظم اور جانے کے لیے تیار ہو جائے تو، آپ ترجیحی پوکر کا کھیل کھیل کر اپنے انسانی رابطے کو شامل کر سکتے ہیں۔ ایک سادہ لیکن اختراعی کھیل جو ایک دوسرے کے خلاف کام کرتا ہے اس انتہائی مطلوبہ پہلی اہمیت کے لیے۔ ہم اسے انسانی رابطے کے ساتھ خودکار شیڈولنگ کہتے ہیں۔

مسئلہ 4:

اور آخری لیکن کم از کم نہیں۔ ایک بار جب ہم چلتے ہیں، تو اس وقت تک توجہ مرکوز رکھنا مشکل ہے جب تک کہ ہم خود کو ہائپر فوکس کی حالت میں نہ ڈال سکیں۔ مزید بے چین بچے سے خوفزدہ نہ ہوں، ہمارا پومودورو ٹائمر پروڈکٹیو بریکس (چوریڈوروس) کے ساتھ مرکوز رہنے کو تفریح ​​​​اور آسان بنا دیتا ہے! بشمول پس منظر کی آوازیں، چمکدار اشارے اور "Choredoros" کا جدید تصور۔ Choredoros چھوٹے کام ہیں جو آپ اپنے Pomodoro وقفوں کے دوران کرنے کے لیے لکھتے ہیں۔ ADHD والے لوگوں کے لیے بہترین ہے جنہیں کوئی ایسی چیز ملتی ہے جو انہیں معمولی ڈوپامائن نہیں دیتی جس کا آغاز کرنا انتہائی مشکل ہے۔ لیکن جب ہمارے پاس 5 منٹ کی ڈیڈ لائن ہوتی ہے، تو کوئی بھی کام ہمارے لیے پارک میں چہل قدمی (5 منٹ) بن جاتا ہے۔

ان ADHD ٹاسک مینجمنٹ ٹولز کی تکمیل کے لیے، ہمارے پاس اپنی آستین میں کچھ اور اختراعی پیداواری ٹولز ہیں جو آپ کو پسند آ سکتے ہیں۔

لیبلز:

آپ ان لیبلز کو خالی جگہوں اور ٹوڈو فہرستوں کو ایک ساتھ درجہ بندی کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ ہمارے AI شیڈولنگ ٹولز کا استعمال کرتے وقت تلاش اور فوری ان پٹ کے لیے مفید ہے۔

ٹائم ٹریکنگ:

اگر آپ کوئی ایسا شخص ہے جس کو کاموں میں گزارے گئے اپنے وقت کو ٹریک کرنے کی ضرورت ہے، تو ہمارے ٹائم ٹریکنگ کو فعال کریں۔ جب آپ اپنے کاموں پر کام کرنا شروع کرتے ہیں تو ہم روزانہ ٹائمر شروع کرتے ہیں۔ جب آپ کسی کام کو مکمل کرتے ہیں، تو اس کام پر صرف ہونے والا وقت خود بخود ٹریک ہو جائے گا۔ دن کے اختتام پر، آپ ٹائم ٹریکنگ کے صفحے پر جا کر ان تمام کاموں کو دیکھ سکتے ہیں جو آپ نے اس دن مکمل کیے اور ساتھ ہی ان کے دورانیے کو بھی۔ ہمارے ٹائم ٹریکنگ ایڈیٹنگ ٹولز آپ کو ان کو فوری طور پر ترجیحی ٹائم بلاک کے مطابق ترتیب دینے، ان کے دورانیے کو گول کرنے، اور اپنی مرضی کے مطابق استعمال کرنے کے لیے اپنے کلپ بورڈ میں کاپی کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔

عالمی تلاش:

اگر آپ کبھی اس بارے میں الجھن میں پڑ جاتے ہیں کہ آپ نے کوئی کام یا ٹوڈو لسٹ کہاں رکھی ہے تو ہماری عالمی تلاش کی خصوصیت کا استعمال کریں۔ یہ آپ کے کاموں، خالی جگہوں اور کرنے کی فہرستوں کو گہرائی سے سکین کرتا ہے، حرف بہ حرف، اور انہیں منظم اور منظم طریقے سے آپ کے سامنے پیش کرتا ہے۔ یہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کسی بھی کام کو، کسی بھی وقت، بٹن کو تھپتھپا کر اسے تلاش اور بازیافت کر سکتے ہیں۔

فلوٹ نوٹ کو ADHD والے لوگوں کی طرف سے ان تمام مسائل کو ختم کرنے کے مشن پر تیار کیا جا رہا ہے جو ADHD والے لوگوں کو عام طور پر ایک موثر اور نتیجہ خیز زندگی گزارنے کی کوشش کرتے وقت درپیش ہوتے ہیں۔ ہمیں یقین ہے کہ ADHD ایک سپر پاور ہے اگر آپ جانتے ہیں کہ اسے صحیح طریقے سے کیسے چینل کرنا ہے۔ ہم ایسا کرنے میں آپ کی مدد کرتے ہیں۔ آج ہی فلوٹ نوٹ ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے خیالات پر قابو پانے کے لیے تیار ہو جائیں، اپنی زندگی کو منظم کریں، اور توجہ مرکوز رکھیں جیسا کہ پہلے کبھی نہیں تھا۔