Float Note

Adhdapt s'attaque à quatre problèmes courants liés au TDAH : la surcharge d'informations, les difficultés d'organisation, le sentiment d'être submergé et les problèmes de concentration. Problème n° 1 : Surcharge d'informations. Notre esprit, lorsqu'on est atteint de TDAH, est constamment inondé de nouvelles pensées et idées. Adhdapt intègre un mécanisme unique de capture de tâches qui s'affiche à chaque ouverture de l'application, vous permettant de noter vos pensées instantanément sans vous soucier de leur organisation immédiate. Vous pouvez gérer vos tâches plus tard, à votre convenance. Problème n° 2 : Difficultés d'organisation. Une fois nos nombreuses pensées et idées notées tout au long de la journée, le deuxième problème se pose : comment organiser cette mine d'idées géniales que nous venons d'enregistrer ? L'Assistant de boîte de réception est là pour nous aider. Nous avons créé un outil unique qui vous permet de trier et d'organiser rapidement et efficacement toutes vos nouvelles tâches dans des espaces, des projets et des listes de choses à faire. Organiser sa vie, ses tâches et ses idées n'a jamais été aussi simple. Problème n° 3 : Sentiment d'être submergé. Une fois que tout est structuré et organisé, on réalise l'ampleur du travail à accomplir. On se retrouve paralysé : tant à faire, si peu de temps. Nous passons le peu de temps libre dont nous disposons à ne rien faire, et avec un peu de chance, nous nous retrouvons pris dans notre crise hebdomadaire de paralysie des tâches. Mais ça, c'est fini ! Skuddy 2.0, notre outil de planification IA le plus avancé, est là pour vous. Il détermine vos tâches les plus importantes en fonction des plages horaires et des tâches que vous lui indiquez. Une fois votre planning structuré, organisé et prêt à l'emploi, vous pouvez y ajouter votre touche personnelle en jouant au Poker des Priorités. Un jeu simple mais innovant qui met les tâches en compétition pour la première place. C'est ce que nous appelons la planification automatisée avec une touche humaine. Problème n°4 : Enfin, et surtout, une fois lancés, il est difficile de rester concentrés, à moins de se mettre en état d'hyperconcentration. Plus de crainte pour les petits bouts de chou agités : notre minuteur Pomodoro avec pauses productives (Choredoros) rend la concentration amusante et facile ! Avec des sons d'ambiance, des indicateurs lumineux et le concept innovant de « Choredoros ». Les Choredoros sont de petites tâches que vous notez pour vos pauses Pomodoro. Idéales pour les personnes atteintes de TDAH qui ont beaucoup de mal à se lancer dans une activité qui ne leur procure pas la moindre stimulation dopaminergique. Avec un délai de 5 minutes, chaque tâche devient un jeu d'enfant. Pour compléter ces outils de gestion des tâches pour le TDAH, nous vous proposons d'autres outils de productivité innovants. Étiquettes : Utilisez ces étiquettes pour catégoriser vos espaces et vos listes de tâches. Pratiques pour la recherche et la saisie rapide avec nos outils de planification IA. Suivi du temps : Si vous avez besoin de suivre le temps passé sur vos tâches, activez notre fonction de suivi du temps. Un chronomètre quotidien se lance dès que vous commencez à travailler. Une fois une tâche terminée, le temps passé est automatiquement enregistré. En fin de journée, consultez la page « Suivi du temps » pour voir toutes les tâches accomplies et leur durée. Nos outils de suivi du temps vous permettent d'aligner rapidement vos tâches sur une plage horaire de votre choix, d'arrondir leur durée et de les copier dans votre presse-papiers pour les utiliser à votre guise. Recherche globale : Si vous ne retrouvez plus une tâche ou une liste de choses à faire, utilisez notre fonction de recherche globale. Elle analyse en profondeur vos tâches, vos espaces et vos listes de choses à faire, lettre par lettre, et vous les présente de manière structurée et organisée. Vous pouvez ainsi retrouver n'importe quelle tâche, à tout moment, d'un simple clic. Adhdapt est développé par des personnes atteintes de TDAH, avec pour mission d'éliminer tous les problèmes auxquels elles sont souvent confrontées lorsqu'elles essaient de mener une vie efficace et productive. Nous sommes convaincus que le TDAH est une force si l'on sait la canaliser. Nous vous y aidons. Téléchargez Adhdapt dès aujourd'hui et préparez-vous à maîtriser vos pensées, à organiser votre vie et à rester concentré comme jamais auparavant.