Element Yoga Shala

ایلیمینٹ یوگا شالا میں خوش آمدید — ایک ایسی جگہ جہاں حرکت، ذہن سازی، خوبصورتی، اور کمیونٹی اکٹھی ہوتی ہے۔

جیسن اینڈ ملی ایمس اور کوری اینڈ ریبیکا ٹرنر کے ذریعہ قائم کیا گیا، ایلیمنٹ یوگا شالہ مرسڈ کے علاقے میں پھیلتے ہوئے فلاح و بہبود کے تصور کا حصہ ہے جو سوچ سمجھ کر تیار کردہ سیلون اور اسٹوڈیو کے ماحول میں یوگا اور مجموعی زندگی کو ملاتا ہے۔

یہ انوکھا تعاون ایک مقصد کے ساتھ بنایا گیا تھا: ایک مضبوط، معاون کمیونٹی کی تعمیر کے لیے جس کا مرکز مکمل فلاح و بہبود ہو۔

Millie Amis 20 سال سے زیادہ یوگا پریکٹس اور 30+ سال فٹنس اور تندرستی میں لاتی ہے۔ اس کا جذبہ ایک خوش آئند جگہ بنا رہا ہے جہاں لوگ جمع ہو سکتے ہیں، بڑھ سکتے ہیں اور دوبارہ جڑ سکتے ہیں — چٹائی پر اور باہر دونوں۔

Jason Amis طاقت کی تربیت، نقل و حرکت، CrossFit، kettlebells، اور کارکردگی کی کوچنگ میں 35 سال سے زیادہ کا تجربہ فراہم کرتا ہے۔ اس کا فلسفہ سادہ ہے: حرکت دوا ہے۔ یوگا کے سانس لینے اور ذہن سازی کے ساتھ فعال طاقت کو ملا کر، وہ طلباء کو لچکدار جسم اور متوازن زندگی بنانے میں مدد کرتا ہے۔

Korey اور Rebecca Turner کے ساتھ مل کر، ٹیم ایک ایسی جگہ شروع کر رہی ہے جو اندرونی اور بیرونی دونوں طرح کی تندرستی کو بلند کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے — کیونکہ حقیقی اعتماد اندر سے شروع ہوتا ہے۔

عنصر یوگا شالا ایپ کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:

• یوگا کی کلاسیں دیکھیں اور بک کریں۔

• ورکشاپس اور خصوصی تقریبات کے لیے سائن اپ کریں۔

• رکنیت اور کلاس پیکجز خریدیں۔

• اسٹوڈیو کی خبروں کے ساتھ اپ ڈیٹ رہیں

• عنصر کمیونٹی سے جڑیں۔

چاہے آپ یہاں طاقت پیدا کرنے، لچک بڑھانے، تناؤ کو کم کرنے، یا صرف اپنے لوگوں کو تلاش کرنے کے لیے موجود ہوں، عنصر یوگا شالا آپ کے لیے حرکت کرنے، سانس لینے اور ترقی کرنے کی جگہ ہے۔

آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور عنصر کمیونٹی کا حصہ بنیں۔

نیت کے ساتھ حرکت کریں۔ توازن کے ساتھ جیو۔ مل کر ترقی کریں۔