Restrain

有減肥的簡便方法嗎？嘗試限制並幫助我們找出答案！

Restrain是由科學家設計的應用程序，可以幫助人們減輕體重，並使飲食更健康。

該應用程序是一項更廣泛的研究項目的一部分，目的是測試不同類型的“大腦訓練”鍛煉是否可以幫助人們改善飲食習慣。

科學研究表明，這些鍛煉可能會促進健康的飲食行為和減肥。我們的研究將測試這是否正確，如果是，則哪種運動效果最佳，誰最受益。

該項目是同類項目中最大的，我們希望您能參與其中！

它涉及什麼？

●通過在我們的虛擬超市中選擇食物/飲料來根據自己的習慣定制培訓

●每天玩遊戲並回答問卷約10分鐘

●每週記錄一次體重

●研究最多持續12週

誰可以參加？

要參與，您必須：

●超過18歲

●體重指數為25或更高（請在此處檢查您的BMI）

●沒有病史或當前被診斷出飲食失調

●不要限制飲食（例如水果食品，純素食主義者）

●沒有其他過敏症（我們僅考慮雞蛋，牛奶，小麥，大豆，魚類，貝類，花生和堅果過敏症）

●不懷孕

數據

該應用程序中的所有數據都將發送給我們的項目團隊以供研究。項目完成後，您生成的數據將被匿名化並公開提供。我們絕不會公開發布您的個人信息。所有數據將根據我們的道德規範和英國數據保護法規安全地存儲。下載該應用即表示您同意。可以在https://osf.io/ctxu4/的數據策略中找到更多信息。

請閱讀我們的可訪問性聲明，網址為https://osf.io/epgza/