Rate Life 幫助你追蹤每日幸福感,發現生活中的規律。每天給幸福感打分數(0-10 分),加上心情、備註和標籤,了解真正讓你感到幸福的事物。
核心功能
- 每日評分系統 - 簡單的 0-10 分制,輕鬆評價您的一天
- 心情追蹤 - 10 種不同的心情表情符號供您選擇
- 自訂標籤 - 15 個預設標籤,方便您新增背景資訊
- 個人筆記 - 記錄您對一天的感想
- 精美日曆 - 用不同顏色區分日期,直觀展示您的評分
- 連續記錄追蹤 - 保持規律性,見證您的連續記錄不斷增長
洞察與分析
- 評分趨勢 - 查看您的幸福感隨時間的變化
- 每週總結 - 了解您每週的表現
- 星期分析 - 發現您狀態最佳的日子
- 心情分佈 - 追蹤您的情緒模式
附加功能
- 每日提醒 - 不要錯過每天的評分
- 深色模式 - 精美的玻璃質感設計
- 彩帶慶祝 - 慶祝高分!
- 新手引導 - 輕鬆上手
- 資料隱私 - 所有資料儲存在您的本機裝置上
為什麼要評價生活?
記錄每日幸福感是提升自我認知和促進個人成長的強大工具。透過為每一天評分,並反思當天哪些方面令人愉悅(或充滿挑戰),您可以培養感恩和正念的習慣。
Rate Life 讓您輕鬆做到:
提升對自身情緒模式的認知
辨識哪些活動和人能讓您感到最快樂
追蹤邁向更充實人生的進程
透過連續紀錄保持規律性
慶祝美好的日子,並從艱難的經歷中汲取經驗
今天就開始您的幸福之旅,邁向更快樂、更正念的生活。立即下載 Rate Life!
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Last updated on 2026年05月09日
Rate Life helps you track your daily happiness and discover patterns in your life.