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可在安卓獲取MyFitCoach的歷史版本
為健身房或家中的力量訓練制定肌肉鍛煉計劃
現在讓 MyFitCoach 應用程序創建您的個人訓練計劃，以有效地鍛煉肌肉！
◆ 通過科學的力量訓練有效地鍛煉肌肉：
MyFitCoach 將最新的科學應用於您的力量訓練，選擇最佳的練習、組數、次數和重量來幫助您實現健身目標。
◆ 制定個人培訓計劃：
MyFitCoach 根據您的可用訓練時間、可用的訓練設備（在健身房或在家中）為您量身定制訓練計劃，並根據您的肌肉優勢、劣勢和優先事項完美定制。
◆ 每次鍛煉都強一點：
每次鍛煉時，MyFitCoach 都會更好地了解您，並為每次鍛煉選擇最佳的次數和重量，讓您每週都變得更強壯。
◆ 學習新的練習並完善你的執行：
借助我們的 500 多個練習強鍛煉數據庫，您的力量訓練將永遠不會無聊。借助執行圖片和詳細說明，您將立即學習新的練習，並隨著時間的推移完善您的執行。
◆ 進展與成功分析：
在每個訓練課和每週之後，您都會收到一份詳細的進度分析，其中包括您訓練了多長時間、總共移動了多少重量以及哪些練習提高了您或創造了新的個人最好成績。
◆ 長期培訓規劃：
為確保力量訓練中肌肉的長期增長，MyFitCoach 會根據您的訓練表現和再生能力優化您的訓練量。
◆ 感言：
“鍛煉肌肉從未如此簡單。”——Patrick Reiser（自然健美世界冠軍）
“我從來沒有想過，經過 14 年的力量訓練，我仍然能夠從 MyFitCoach 中獲得如此多的收穫，而不必過多擔心我的訓練計劃。”——約翰·洛朗（德國男子健體冠軍）
“多虧了 MyFitCoach，我再也不用擔心增肌了。只需創建您的個人訓練計劃並在您的力量訓練中測試該應用程序！” - Mischa Janiec（自然健美專業人士）
◆ 訂閱：
MyFitCoach 可免費下載。使用該應用程序需要有效訂閱，每月、每季度或每年可用。訂閱者將在購買後的選定時間段內付費。
在 Google Play 帳戶確認購買後進行扣款。如果在計費期結束前至少 24 小時未取消訂閱，則訂閱將自動續訂。
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最新版本4.67更新日誌
Last updated on 2024年04月26日
NEW WORKOUT COUNTER
In this update, we are excited to introduce the Training Counter. It displays the number of your completed workouts directly in the training view, embracing the motto: "Every workout counts." Additionally, we've made several small UI and UX improvements (exercise lists, notes, women's body fat settings, etc.) and fixed minor bugs.
Enjoy accumulating your workouts!
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MyFitCoach
Muskelaufbau im Gym4.67 by MyFitCoach
2024年04月26日