MacroFactor Workouts - Tracker

使用最聰明的鍛鍊追蹤器，達成你的肌肉和力量目標。

MacroFactor Workouts 結合了創新的訓練演算法和基於科學的訓練計劃，並根據您的目標、健身水平和健身器材進行個人化。

使用直覺的訓練計劃器輕鬆追蹤您的力量訓練計劃，並透過圖表和數據分析輕鬆監控您的個人最佳成績和訓練進度。

MacroFactor Workouts 採用漸進式超負荷訓練法，根據您的訓練進度自動調整肌力訓練計劃，幫助您突破瓶頸，達成健身目標。

沒有健身房？沒問題。您可以根據家中現有器材建立訓練計畫。

立即下載，開始體驗這款高級無廣告的訓練追蹤應用程式，享受 7 天免費試用。

訓練追蹤與計劃功能

- 直覺易用的介面，輕鬆追蹤您的訓練

- 數百種力量訓練動作，附帶實用技巧和提示，以及 Jeff Nippard 的技術視頻

- 可自訂休息計時器

- 基於可用槓鈴片和槓鈴桿的重量計算器

- 超級組、部分次數和肌肉重複次數追蹤器

- 剩餘訓練間隔 (RIR) 追蹤器

- 智慧型熱身計劃器

- 追蹤左右兩側不同的重量和次數

- 智能建議，輕鬆取代訓練動作

- 創造新的訓練動作

- 用於記錄訓練動作和細節的備註欄

- 為您的每個健身場所建立健身房檔案

個人化訓練計劃

- 根據您的目標、健身程度、可用的健身器材等，取得個人化的訓練計劃

- 由健身專家打造，基於科學原理

- 輕鬆匯入並追蹤 Jeff Nippard 的熱門訓練計劃

- 透過智慧動作替換、自訂訓練動作等功能，自訂您的訓練計劃

- 也可創造自己的訓練計畫想制定訓練計畫？使用訓練計劃器手動追蹤、建立和儲存自訂訓練計劃。

智慧自動進度調整，協助肌力訓練

- 您的方案會根據您的進度每日自動調整

- 只要追蹤您的肌力訓練，應用程式就會像教練一樣引導您如何持續進步

- 有效率地達成您的健身目標—告別浪費時間、盲目猜測和偽科學

達成您的健身目標

- 透過美觀實用的圖表、視覺化效果和圖形，查看您的長期進步

- 輕鬆存取您的訓練歷史記錄

- 個人最佳成績追蹤器

- 訓練量追蹤器

- 進度照片與身體指標追蹤器

- 自訂您的儀表板，突出您最重視的訊息

- 連接至 MacroFactor Nutrition

訂閱價格及條款

MacroFactor Workouts 是一款進階應用，提供三種自動續訂的訂閱選項：

$11.99/月

$47.99/半年年費

71.99 美元/年（相當於每月 5.99 美元）

MacroFactor Workouts 提供免費試用，但不提供免費訂閱方案。

以上價格適用於美國用戶。其他國家的價格可能有所不同。付款將在您確認購買時從您的 Google Play 帳戶扣除。

除非您在目前訂閱期結束前至少 24 小時取消訂閱，否則您的 MacroFactor Workouts 訂閱將自動續訂。您可以在 Google Play 帳戶設定中取消訂閱。

條款及細則：

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隱私權政策：

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