HMM HAA

呼吸放鬆，睡眠，應力消除和幸福生活的練習

HMM HAA是一個免費的Android應用程序與呼吸練習集合，它會引導你更好的呼吸，從而生活得更加幸福。

生命中有時刻，當你覺得天氣下，累到骨頭，不能入睡，而只是想捕捉。

隨著HMM HAA，我們將引導你通過呼吸練習，這將幫助您刪除分心，提高能源，入睡，減少壓力，並提高濃度更加美好幸福生活的列表我們的視覺和振動援助。

* 如何使用：

第1步：下載的應用程序

步驟2：選擇呼吸類型和背景圖像

第3步：選擇遊戲

而已！

*我們的呼吸練習名單

1.均等呼氣以除去分心

2.刺激呼吸，提高生命能量，提高警覺

3.放寬呼氣，也被稱為“4-7-8呼吸技巧'的入睡和放鬆

4.戰術呼吸，以減少壓力，保持冷靜

5.盒呼吸以增強性能和濃度

* 附加功能

- 您可以鎖定屏幕，使得屏幕不會自動關閉。

- 振動援助來指導你與呼吸運動不看手機。

下載HMM HAA和呼吸開始與我們的呼吸練習列表更好！