練習和眼睛提示

應用程序與教程視頻的疲憊的眼睛提示和練習

這個免費的應用程序將通過教程視頻，練習，以改善疲憊的視力和許多其他異常。這些練習對眼睛疲勞，近視，遠視，散光至關重要...當你在屏幕前很多個小時。

我們在這個免費應用中推薦的眼部運動應該每天進行，以減少疲勞和乾眼症，因為在一天中使用過多時間的屏幕。

它有助於放鬆和拉伸長時間固定在某個位置的眼睛，從左到右和對角線進行運動和眼保健操。

這個免費的應用程序包括眼睛的瑜伽練習，可以練習放鬆。這些眼部瑜伽技術還可以幫助強化眼部肌肉。

這個免費的眼部運動應用程序通過視頻教程包含：

*每天健身房

*預防近視

*預防遠視

如果您有近視或遠視，進行眼保健操可以幫助恢復視力。眼部瑜伽也可用於預防許多眼部疾病。

此外，如果這種免費應用如何學習鍛煉以加強眼睛的建議是有用的，你可以通過社交網絡與他人分享。

感謝您關注這個免費的眼部運動應用和預防眼疾和疾病。