使用應用程式使用追蹤器,掌控您的數位習慣。
監控每日應用程式使用情況,找出時間黑洞,並透過實用的專注工具養成更健康的習慣。
您可以:
- 透過裝置端使用情況分析追蹤應用程式螢幕使用時間。
- 在清晰的儀錶板中查看熱門應用程式、每日總計和趨勢。
- 設定每個應用程式的每日使用限制,並及時接收提醒。
- 啟動專注會話,封鎖選定的干擾應用。
- 使用嚴格的強制屏蔽保護(可選),以強制執行專注/限制設定。
- 將您的使用資料匯出為 CSV 或 JSON 格式。
- 新增主螢幕小工具,以便快速查看每日狀態。
注重隱私:
- 無需註冊帳號。
- 無需雲端同步。
- 您的使用歷史記錄無需透過分析後端取得。
- 使用情況處理在您的裝置本地完成。
權限透明:
- 使用情況存取權限:用於讀取 Android 使用情況事件。
- 通知權限:用於發送提醒和限制提醒。
- AccessibilityService(選用):僅用於嚴格的焦點/限制阻止,使用者需在應用程式內查看揭露資訊並授予 Android 輔助功能存取權限後方可使用。
- 前台服務(可選高精度模式):使用者可控,持續發送通知。
輔助功能服務揭露:
AccessibilityService 為選用功能,僅用於嚴格的焦點/限制封鎖。它會偵測前台應用的變化,包括目前應用的包名和事件發生時間。應用程式使用情況追蹤器會在本機上使用此數據,將目前套用與您選擇的焦點/限制規則進行比較,並對使用者選擇的應用程式顯示阻止提示。
AccessibilityService 不會讀取螢幕文字、輸入內容、密碼、聯絡人、通知或 UI 層級結構。輔助功能資料不會被上傳、出售或分享。
您可以拒絕輔助功能存取權限,或稍後在 Android 設定中撤銷該權限。正常的追蹤和提醒功能仍然有效;嚴格的阻止功能將被關閉。
高精度模式(可選):
啟用高精度模式,以便在使用其他應用程式時進行近乎即時的限制檢查。
此模式可能會增加電池消耗,並且始終可在設定或引導介面中進行使用者控制。
如果您想要一種實用且注重隱私的方式來減少干擾並保持專注,應用使用情況追蹤器可讓您清晰掌控,且無需綁定帳戶。
Last updated on 2026年05月18日
- Initial Release