Behalten Sie Ihre digitalen Gewohnheiten mit dem App-Nutzungs-Tracker im Griff.
Überwachen Sie Ihre tägliche App-Nutzung, erkennen Sie Zeitfresser und entwickeln Sie gesündere Routinen mit praktischen Fokus-Tools.
Funktionen:
- Verfolgen Sie die Bildschirmzeit Ihrer Apps mit geräteinternen Nutzungsanalysen.
- Sehen Sie die meistgenutzten Apps, Tageswerte und Trends in übersichtlichen Dashboards.
- Legen Sie tägliche Limits pro App fest und erhalten Sie rechtzeitig Benachrichtigungen.
- Starten Sie Fokus-Sitzungen, um ablenkende Apps zu blockieren.
- Nutzen Sie optional einen strikten Blockierungsschutz, um Fokus und Limits durchzusetzen.
- Exportieren Sie Ihre Nutzungsdaten als CSV- oder JSON-Datei.
- Fügen Sie Widgets zum Startbildschirm hinzu, um Ihren täglichen Status schnell zu überprüfen.
Datenschutz:
- Kein Konto erforderlich.
- Keine Cloud-Synchronisierung erforderlich.
- Kein Analyse-Backend für Ihren Nutzungsverlauf.
- Die Nutzungsverarbeitung erfolgt lokal auf Ihrem Gerät.
Transparente Berechtigungen:
- Nutzungszugriff: erforderlich zum Lesen von Android-Nutzungsereignissen.
- Benachrichtigungen: erforderlich für Erinnerungen und Limit-Benachrichtigungen.
- AccessibilityService (optional): Wird nur für die strikte Fokus-/Limit-Sperrung verwendet, nachdem der Nutzer eine In-App-Mitteilung gelesen und dem Android-Bedienungshilfen-Zugriff gewährt hat.
- Vordergrunddienst (optionaler Modus mit hoher Genauigkeit): Vom Nutzer steuerbar, mit fortlaufender Benachrichtigung.
Mitteilung zum AccessibilityService:
Der AccessibilityService ist optional und nur für die strikte Fokus-/Limit-Sperrung vorgesehen. Er erkennt Änderungen an Apps im Vordergrund, einschließlich des aktuellen App-Paketnamens und des Zeitpunkts des Ereignisses. Der App-Nutzungs-Tracker verwendet diese Daten lokal, um die aktuelle App mit den ausgewählten Fokus-/Limit-Regeln zu vergleichen und eine Sperre für ausgewählte Apps anzuzeigen.
Der AccessibilityService liest weder Bildschirmtext noch eingegebene Daten, Passwörter, Kontakte, Benachrichtigungen oder die UI-Hierarchie. Die Daten zur Bedienungshilfe werden nicht hochgeladen, verkauft oder weitergegeben.
Sie können den Zugriff auf die Bedienungshilfen ablehnen oder später in den Android-Einstellungen widerrufen. Normales Tracking und Erinnerungen funktionieren weiterhin; die strikte Sperrung wird deaktiviert.
Modus mit hoher Genauigkeit (optional):
Aktivieren Sie den Modus mit hoher Genauigkeit für Limitprüfungen in nahezu Echtzeit, während Sie andere Apps verwenden. Dieser Modus kann den Akkuverbrauch erhöhen und wird vom Nutzer bei der Einrichtung oder in den Einstellungen gesteuert.
Wenn Sie Ablenkungen reduzieren und konzentriert bleiben möchten, bietet Ihnen der App-Nutzungs-Tracker eine praktische und datenschutzfreundliche Möglichkeit, dies zu tun – ganz ohne Kontobindung.
Aktuelle Version
1.0.2Von hochgeladen
엄윤성
Erforderliche Android-Version
Android 8.0+
Kategorie
Gratis Tools APPAltersfreigabe
Everyone
Sicherheitsbericht
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Last updated on May 17, 2026
- Initial Release