Ansiedad y estrés

生活無憂慮：技巧，資源，放鬆技巧和冥想

如果從焦慮和/或壓力吃虧，這個程序是您的最佳選擇。你會發現所有的技巧和有效的在任何時候控制自己的焦慮水平，重拾精神衛生資源。這是與你在任何時候都心理學家最接近。

該應用程序是一步的指導，自我完善的一個實際步驟，再次是快樂的。它包含了免費的：

- 所有的技巧和心理諮詢有一個心態和生活在沒有焦慮的生命權的一種方式

- 所有的資源，方法和技術來克服焦慮：為恐慌，引導冥想，放鬆的技巧，呼吸技巧的具體技術，可視化技術，生活輕鬆，焦慮和驚恐發作

- 更多的材料將定期上傳

- 使用個性化支持

- 上情商信息

- 休閒音響隨時隨地練習，隨地

音樂克里斯·扎布里斯基和凱文·麥克勞德