Ansiedad y estrés

안심하고 생활 : 팁, 자원, 이완 기법과 명상

당신은 불안 및 / 또는 스트레스로 고통 경우,이 응용 프로그램은 당신을 위해 완벽합니다. 언제든지 불안 수준을 제어 및 정신 건강 자원을 회복하기 위해 모든 팁과 효과적인 찾을 수 있습니다. 항상 심리학자에 당신과 함께 가지고있는 가장 가까운 것입니다.

이 앱은 자기 개발 단계를 안내하여 실제 단계는 다시 행복 할 것입니다. 무료 포함

- 모든 팁과 심리학의 조언은 사고 방식과 불안없이 살 수있는 삶의 권리의 방법을 가지고하는

편안하고 불안과 공황 발작을 살고 시각화 기술 공황 발작, 가이드 명상, 이완 기법, 호흡 기법에 대한 특정 기술 : - 모든 자원, 방법과 기술은 불안을 극복하기 위해

- 기타 물질은 주기적으로 업로드합니다

- 맞춤형 지원에 대한 액세스

- 감성 지능에 대한 정보

- 휴식의 오디오는 언제 어디서나 연습

음악 크리스 자브리스키와 케빈 MCLEOD