تطبيق رياضة ( تمارين منزلية )

許多人一直在尋找如何開始鍛煉和運動家庭鍛煉

今天，我們為您帶來瞭如何在家中進行糾正和輕鬆鍛煉的應用程序，它為許多正在尋找如何開始鍛煉以及如何繼續以及從何處開始進行家庭鍛煉的人提供解決方案。

今天，通過運動（家庭鍛煉）應用程序的應用程序，該應用程序旨在教人們如何在家鍛煉，被認為可以幫助無法上體育館且沒有太多時間去健身房的低收入人群。

運動（家庭鍛煉）應用程序的特徵在於，存在許多可以幫助您減輕體重或保持體重或身體總體健康的運動，您可以在家中輕鬆進行鍛煉。

許多人遭受著如何從家中開始的痛苦。但是應用程序解決了這個問題，其中有動態圖像通知您如何開始詳細操作以及您需要進行哪些運動並進行詳細工作。

您可以調整和安排練習的時間，並且有一個日曆，可以調整練習並為您創建一個日程安排，以適合您輕鬆完成各種類型的作業。

體育應用程序（家庭練習）您可以在應用程序中設置適合自己的練習。

而且在家中練習的應用有很多練習和專門練習，可以去除瘤胃並顯示6美元（如果持續）

每個練習和另一個練習之間都有一個休息時間，因此您可以在功課之間休息一下

運動應用程序中的練習是什麼（家庭練習）？

深蹲練習

腿抬

餐具櫃練習

鍛煉腳踏車

混蛋椅子像自行車一樣運動

急操

腹部壓力運動

胃運動

普朗克運動

橋樑鍛煉以收緊腹部

還有許多精彩的運動可以幫助您實現減肥，保持體重或保持高健康的目標，並且還可以在家中完成所有這些運動。

我們希望這個應用程序能滿足您的喜好並實現您的目標。