Veš kaj ješ

Daha uygun bir besin bileşimi ile yiyecek seçiminde asistanınız

Her zaman elinizin altında - evde veya mağazada - Yiyecekleri tanıyabilir ve sizi besin bileşimi hakkında bilgilendirebilirsiniz.

Kullanımı kolay ve güvenilir bilgi!

Tezgâhtar

Uygulama, yiyeceklerin bileşimi hakkında bilgi içeren kapsamlı bir veritabanına bağlıdır: yiyeceklerin barkodunu almak için bir akıllı telefon kamerası kullanın ve uygulama size yiyecekleri seçmenize yardımcı olacak besin değeri hakkında bilgi verecektir.

Çeşitli ve dengeli bir diyet bağlamında, vücudun yeterli miktarda besine sahip olması gerekir. Tüketilen şeker, tuz ve toplam ve doymuş yağ miktarının sınırlandırılması tavsiye edilir, bu yüzden uygulama miktarlarını trafik ışıklarında gösterir. Düşük değerler yeşil, yüksek ve kırmızı renklidir. İkinci durumda, çok fazla veya çok sık yemek yememeye özellikle dikkat edin. Yiyecekler arasında seçim yapmayı daha kolay ve daha kolay hale getirmek için, besin bileşimlerini uygulama ile karşılaştırabilirsiniz.

Ürünün besin bileşimi ile ilgili veriler 100 g yiyecek ve / veya 100 ml içecek başına.

Trafik ışığı hakkında

Beslenme miktarlarının renklendirilmesinin, tüketicilerin yiyecek bileşimi bilgilerini anlamalarını kolaylaştırmanın basit ve etkili bir yolu olduğu araştırmasına dayanarak, bir İngiliz beslenme standardı Ajansı tarafından bir beslenme uzmanı tanıtıldı. Gıda beslenme uzmanları, önceden hazırlanmış yemekler, pizzalar, kahvaltı gevrekleri, şekerlemeler, sandviçler, içecekler, süt ve tahıl karoları, süt ürünleri ve et ürünleri, tuzlu ve tatlı atıştırmalıklar gibi işlenmiş gıdaların besin değerine değer verir.

Bir gıda tabanını birlikte oluşturma

Veritabanımızda mümkün olduğu kadar çok gıda ürünü bulmak için çok çalışıyoruz ve verilerin doğru olacağını ancak gıda arzı sürekli değiştiği için bunu garanti edemeyiz. Tek bir ürünün uygulanmasının bulamayacağı veya gıda bileşimi bilgilerimizin gerçek bileşimden farklı olacağı olabilir. Böyle bir durumda, ekibimizin tamamlayıcı olarak kullanacağı uygulamadaki özel özelliğini kullanarak size böyle bir yemeğin fotoğrafını gönderebiliriz. temel düzeltme. Bu şekilde, yalnızca size değil diğer kullanıcılara da yardım etmeye devam edecek olan güncel bir gıda tabanı oluşturursunuz. Teşekkür ederim Birlikte bugün ve yarın için kapsamlı bir gıda tabanı oluşturabiliriz!

Bu arada, veri tabanımızda henüz bir ürün bulunmadığında, besinlerin besin bilgilerini elle girerek besin bileşimini kontrol edebilirsiniz.