-
Hedeflerinize uygun, rehberli jimnastik antrenmanı: güç ve kas geliştirin.
-
%100 kişiselleştirilmiş rutinlerle hareketliliğinizi test eden ve geliştiren uygulama.
-
senin Temiz Beslenme Coach ile tesisatçısı sağlıklı ve mutlu ol.
-
Spor Salonu Günlüğü ve Antrenman Planlayıcısı: Ağırlık kaldırma ve kas geliştirme antrenman planları
-
Nitelikli yoga eğitmenleri tarafından geliştirilen ve tasarlanan 111 Poz.
-
Shaolin Kung Fu Dr Yang, Jwing-Ming Temel Eğitimi (YMAA)
-
WOD bulucu ve HIIT egzersiz jeneratörü mevcut donanıma göre.
-
Kuvvet Antrenmanı ve Kas Geliştirme Antrenman Planları. Spor Salonu Günlüğü ve Antrenman Takipçisi.
-
Egzersiz yarışması kaydedici, hareketlilik, eğitim programları, çapraz eğitim
-
Oyunlar, WOD'lar ve Eğitim
-
Kas oluşturun ve vücudunuzu dönüştürün. Calisthenics antrenmanları ve antrenman planları.
-
Ağrı giderme ve atletik iyileşme için günlük esneme, yoga ve esneklik egzersizleri.
-
3D'de Poz Anatomisi
-
En sevdiğiniz içerik oluşturucularla antrenman yapın
-
Daha önce hiç olmadığı gibi eğitin! Birinci sınıf eğitime özel erişim elde edin.
-
Crosstraining WOD jeneratörü ve ev egzersiz jeneratörü. Filtreleri ayarlayın ve eğitin!
-
15.000'den fazla WOD içeren egzersiz oluşturucu: Tam tanımlar, ısınmalar, zamanlayıcı ve günlük
-
Plank Workout - 21 Günlük Zorlu Plank Görevi
-
yardımcı Güzel tasarlanmış uygulama size aralığı tabanlı egzersizleri yapmak
-
Fonksiyonel antrenman, aralık antrenmanı, tabata ve crosstraining WOD için zamanlayıcı