-
9 basit sorular ile depresyon semptomları değerlendirin.
-
Sağlık değerlendirmesi ve bilgi portalınız. Ada semptom kontrol aracına erişin.
-
Kilo kaybı için sağlıklı alışkanlıklar—kalorileri, yiyecekleri, egzersizleri ve GLP-1 ilerlemesini takip edin
-
Günlük kaygı, moral bozukluğu, stres ve uyku sorunlarına yönelik öz bakım.
-
Med Hatırlatıcıları, Doktor Bulucu
-
Yalnız Değilsiniz – Destekleyici Bir Topluluğa Katılın ve Duyulduğunuzu Hissedin
-
7/24 ruh sağlığı desteği
-
Duygularını ifade etmek ve değer verdiğiniz kişilerle bağlantı
-
ÜCRETSİZ destek, anksiyete rahatlama, depresyon yardım, danışmanlık, terapi ve.
-
Sağlık ve Esenlik Yapay Zeka Sohbet Botu
-
Kendi kendine bakım
-
Kişisel gelişim için bir yaşam koçu, zihinsel sağlık takipçisi ve öz bakım günlüğü edinin!
-
Dersleri ve randevuları bulun
-
Akıl sağlığı kursları, bilgiler, ruh hali takibi ve daha fazlasıyla günlük sağlıklı yaşam
-
Olumsuz düşüncelerin ve stresin üstesinden gelmeye yardımcı olan bilime dayalı etkinlikler ve oyunlar
-
Bitki tanımlayıcı, bakım hatırlatıcıları ve ışık ölçer. Her bitki için teşhis!
-
Kişisel antrenman, tam vücut ev ve spor salonu egzersiz rutinleri sizi terletir.
-
Calm Harm, kendine zarar verme dürtülerini izlemenize ve bunlara direnmenize yardımcı olan görevler sağlar
-
Stres takip cihazı, HRV ve kalp atış hızı monitörü, uyku ve aktivite sağlığı öyküsü
-
BetterHelp çevrimiçi terapi programı artık sigorta seçenekleri de sunuyor.
