-
تقييم أعراض الاكتئاب الخاص بك مع 9 أسئلة بسيطة.
-
بوابتك لتقييم المعلومات الصحية والحصول عليها. استخدم أداة فحص الأعراض من أدا.
-
عادات صحية لإنقاص الوزن - تتبع السعرات الحرارية، والطعام، والتمارين الرياضية، وتقدم مستوى هرمون GLP-1
-
العناية الذاتية للتعامل مع القلق اليومي، والمزاج السيئ، والتوتر، والنوم.
-
تذكير ميد ، دكتور الباحث
-
أنت لست وحدك - انضم إلى مجتمع داعم واشعر بأن صوتك مسموع
-
دعم الصحة العقلية على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع
-
التعبير عن مشاعرك والتواصل مع الناس الذين يهتمون
-
القلق والاكتئاب والتوتر ومجموعات دعم الصحة العقلية الشاملة ودردشات 1-1
-
روبوت محادثة ذكي للرفاهية
-
رعاية ذاتية
-
احصل على مدرب حياة ومتتبع للصحة العقلية ومجلة العناية الذاتية للنمو الشخصي!
-
البحث عن الطبقات والمواعيد
-
الرفاهية اليومية مع دورات الصحة العقلية والرؤى وتتبع الحالة المزاجية والمزيد
-
أنشطة وألعاب قائمة على العلم للمساعدة في التغلب على الأفكار السلبية والإجهاد
-
مُعرّف النباتات، وتذكيرات العناية بها، ومقياس الإضاءة. تشخيص لكل نبتة!
-
تدريب شخصي ، منزل كامل الجسم ، وتمارين رياضية لتمارين رياضية تجعلك تتعرق.
-
يوفر Calm Harm المهام التي تساعدك على تتبع ومقاومة دوافع إيذاء النفس
-
انها ليست مذكرات بنات فقط بل يمكن أن يستفاد منها العرق البشري باكمله
-
يوفر موقع BetterHelp للعلاج النفسي عبر الإنترنت الآن خيارات التأمين.
