MELT Method

MELT Method®, kronik ağrıyı azaltan basit bir kendi kendine tedavi yöntemidir.

MELT Method®, kronik ağrıdan kurtulmanıza ve bu ağrılardan uzak durmanıza, performansı artırmanıza ve aktif yaşam ve egzersizden kaynaklanan stres birikimini ortadan kaldırmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış devrim niteliğinde bir kişisel bakım sistemidir. Dünya çapında çeyrek milyondan fazla insan MELT Metodu'nun basit kendi kendine tedavilerini kullanıyor. MELT Method uygulamasıyla, akış video aboneliğimiz olan MELT On Demand'dan ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize uygun 175+ videonun yanı sıra her hafta yeni videolara anında erişebilirsiniz.

TÜM DENEYİM DÜZEYLERİ VE YAŞAM EVRELERİ İÇİN VİDEOLARI KEŞFEDİN

İster MELT'te yeni olun, ister mevcut uygulamanızı genişletmek isteyin, ihtiyaçlarınızı karşılayan videolar bulacaksınız. Başlarken bölümümüz, yeni MELTers veya özel bir durumu veya tıbbi sorunu olan herkes için mükemmeldir. Deneyimli MELTers, diz ağrısı, uyku güçlükleri, sıkı kalçalar, bisiklete binme ve daha fazlası dahil olmak üzere belirli sorunlar için çeşitli kendi kendine tedaviler arasından seçim yapabilir.

KONUYA VEYA ANAHTAR KELİME GÖRE ARAMA

Hızlı ve kolay arama aracımızla aradığınız videoları hızlıca bulun veya ilginizi çeken alana göz atın. İşleri kolaylaştırmak için Haritalar kategorimizi üç bölüm halinde düzenledik:

- Ağrı: Bilek, diz, omuz, bel ağrısı, plantar fasiit, siyatik, skolyoz, kalça açıcıları ve daha fazlası.

- Yaşam tarzı: Uyku, teknik boyun, dowager'ın kamburluğu, stres, selülit, kalp açıcılar ve daha fazlası.

– Performans: Koşu, yoga, bisiklete binme, salıncak sporları, yüzme ve daha fazlası.

KENDİ OYNATMA LİSTELERİNİZİ OLUŞTURUN

Doğrudan sevdiğiniz tedavilere gidebilmek için kendi koleksiyonlarınızı oluşturun ve adlandırın. Ayrıca koşucular, bisikletçiler, yoga uygulayıcıları, plantar fasiit, siyatik ve daha fazlası için önerilen tedavi planlarımızı sunan MELT küratörlüğünü yaptığı koleksiyonların keyfini çıkarabilirsiniz.