Legs Workout

Evde Bacaklar Egzersiz, Güçlü Bacaklar

Bacak egzersizi - güzel bacaklara, baldırlara ve kalçalara sahip olmak isteyen herkes için mükemmel bir seçimdir.

30 gün boyunca en deneyimli eğitmenler güçlü bacaklara sahip olmanıza, bacak kaslarınızı geliştirmenize ve bacak yağınızı kaybetmenize yardımcı olacaktır. Bu uygulama tavuk budu, şişman bacaklar veya zayıf bacaklar için çok kullanışlıdır. Kusursuz bacaklarınız ve fit vücudunuzla daha emin olacaksınız. Spor salonu yok, ekipman yok. Tek yapmanız gereken, bacak egzersiz egzersizlerini 1. Günden 30. Güne kadar tamamlamaktır.

✲ ✲ Geçmiş İzleyici

Günlük Egzersiz Rutininiz Tarafımızdan Takip Edilecektir. Böylece Sonuçlarınızı Daha Sonra kontrol edebilirsiniz.

✲ ✲ Egzersiz İçin Hatırlatma

Alarm Ayarlayarak Antrenman İçin Hatırlatıcı Ayarlayabilirsiniz. Zamanında Haber Verileceksiniz.

✲ ✲ Tercih Ayarları

Egzersiz İçin Hacmi Ayarlayabilirsiniz

Dinlenme Süresi Süresini ayarlayabilirsiniz

Aşina olduğunuz Dili Seçebilirsiniz. Desteklenen 120+ Dilimiz Var

✲ ✲ BMI Hesaplayıcı

Bu hesap makinesi aracıyla BMI'nizi (vücut kitle indeksi) hesaplayın. Vücut kitle indeksinizi hesaplayarak, kilonuzun sağlığınızı etkileyip etkilemediğine dair bir gösterge elde edebilirsiniz.

ANTRENMANINIZI PROGRAMLAYIN

En sevdiğiniz antrenmanı, fitness seviyenizi ve taahhütlerinizi hesaba katan kişiselleştirilmiş 4 haftalık bir program.

- Bir antrenman seçin

- Takvimi ayarlayın

- İlerlemenizi izleyin