300 Squats

300 Çömelme mükemmel bacak kaslarını geliştirecek

300 ağız kavgası - Yoğun talep üzerine, kurs kullanıcıları için elbette bir sonraki program "güçlü ol".

Eğitim programı güçlendirmek ve bacak kasları ve kalça geliştirmek için tasarlanmıştır.

Ayrıca ağız kavgası olarak bilinen diz bend, çok etkili bir bacak kas geliştirme egzersizidir. Uyluk kasları ve alt bacak kasları diz dirsek sırasında çalışacak.

Bu basit bir program ama çok etkilidir.

Program 0 300 squat 15 seviyeleri içerir.

Uygulama özellikleri:

- Setleri arasında Timer;

- 15 Düzeyleri (eğitim programları);

- Eğer itmek konusunda unutursam Bildirimler hatırlatacaktır;

- Eğitim öncesi Sıcak ups;

- Hızlı istatistik (geçerli program ve gün, seviye, durum ve madalya);

- Yedekleme için istatistik Cloud hizmeti;

300 Çömelme - bu "Stronger Be" programlarının büyük dizi tek app. Döngüsü gelen tüm programları birleştirerek size rekor sürede güçlü ve sağlıklı bir vücut alacak (100 şınav, 300 50 pullups, mekik).

Tembel olmayın, egzersiz ve sağlıklı olmak!

300 ağız kavgası, üst üste 300 ağız kavgası yaparak bacak kaslarını geliştirmek mümkün olacak zaman kısa bir süre içinde hangi sayesinde bir egzersiz. Kanıtlanmış teknoloji ve egzersiz bir dizi tutarlı test kullanımı sayesinde, kişisel size uygun zorluk seviyesinde egzersiz başlayabilir ve aynı zamanda vücudunuzun hızı için en uygun yer yetiştirmektir.

300 Çömelme size arka arkaya 300 ağız kavgası yaparak bacak kaslarını geliştirmek için bir fırsat verir. Eğer fitness seviyesi için bir oran uygun olarak ilerleyebilir bu yolla - testler ve eğitim dizimiz doğrulanmış tekniği yeteneklerinize uyan bir seviyede egzersiz başlamanızı sağlar.

App reklamlar var. Reklamları devre dışı bırakmak için in-app satın alınız.