Intensity

kuvvet eğitimi için tasarlanmış bir ilerleme dayalı egzersiz izleme uygulaması.

ilerleme için eğitiminizi optimize etmek için bir reklamsız egzersiz izleme uygulaması. Yoğunluk dünden daha iyi olmana odaklandı.

Yoğunluk, takibi kolaylaştıran bir arayüze sahiptir. Tüm bir antrenmanı hızlı bir şekilde takip edebilir veya devam ederken takip edebilirsiniz. İlerleme için tasarlanmış, parmak uçlarınızda ihtiyacınız olan her şeye sahiptir. Bu, eğitiminizdeki eğilimleri belirlemek için derinlemesine istatistikler , sizi ilerlemeye itmek için özel hedefler ve kişisel kayıtlarınızı .

Yoğunluk, 5/3/1 , Gücü Başlatmak , Stronglifts 5x5 , Texas Yöntemi gibi popüler powerlifting programlarını içerir. , Smolov , Scheiko , Juggernaut Yöntemi , PowerliftingToWin programları , Candito programları , Kizen programları ve pratik olarak aklınıza gelebilecek her popüler powerlifting programı. Aradığınızı bulamıyorsanız, kendi programlarınızı oluşturabilirsiniz veya mevcut programları özelleştirebilirsiniz.

Antrenmanlarınız bulutta güvenli bir şekilde saklanır ile, ihtiyacınız olduğunda verilerinize erişin. Android, iOS, Windows ve Desktop'ta verilerinize erişebilirsiniz.

FitNotes, Strong ve Stronglifts 5x5 gibi popüler uygulamalardan veri alabilirsiniz . Daha fazla analiz için tüm egzersiz programlarınızı dışa aktarabilirsiniz .

Yoğunluk, arkadaşlarınızı ekleyebilir , egzersiz programlarını paylaşma ve lider panosunda rekabet edebileceğiniz sosyal özellikler içerir.

Diğer özellikler:

& # 8226; & # 8195; Zamanlayıcı ve kronometre

& # 8226; & # 8195; Aralıklı zamanlayıcı

& # 8226; & # 8195; Vücut ağırlığı izleyici

& # 8226; & # 8195; 1RM hesap makinesi

& # 8226; & # 8195; Özel plaka ayarlarına sahip plaka hesaplayıcısı

& # 8226; & # 8195; Wilks hesaplayıcısı

& # 8226; & # 8195; IPF puan hesaplayıcısı

& # 8226; & # 8195; Isınma hesaplayıcısı

Tüm kaldırma ömrünüzü sürdürebilen nihai izleme aracı olarak Yoğunluğu kullanın.