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Intensity

Powerlifting Log
2.3.3 von Taylor Hamling
Jan 17, 2021 Alte Versionen

Über Intensity

Eine Progression basiertes Training Tracking-App für das Krafttraining entwickelt.

Eine werbefreie Trainings-Tracking-App zur Optimierung Ihres Trainings für den Fortschritt . Intensity konzentriert sich darauf, dich besser zu machen als gestern.

Intensity verfügt über eine Schnittstelle, die das Tracking vereinfacht. Sie können ein ganzes Training oder einen Track schnell verfolgen. Entwickelt für den Fortschritt, hat es alles, was Sie brauchen, direkt an Ihren Fingerspitzen. Dazu gehören detaillierte Statistiken zur Ermittlung von Trends in Ihrem Training, benutzerdefinierte Ziele , um Sie zum Fortschritt zu bewegen, und die Möglichkeit, Ihre persönlichen Datensätze .

Intensity umfasst gängige Powerlifting-Programme wie 5/3/1 , Startstärke , Stronglifts 5x5 , The Texas-Methode , Smolov , Scheiko , die Juggernaut-Methode , PowerliftingToWin-Programme , Candito-Programme , Kizen-Programme und praktisch jedes andere beliebte Powerlifting-Programm, das Sie sich vorstellen können. Wenn Sie nicht finden, wonach Sie suchen, können Sie eigene Programme erstellen oder vorhandene Programme anpassen.

Wenn Ihre Workouts sicher in der Cloud gespeichert sind, können Sie jederzeit auf Ihre Daten zugreifen. Sie können auf Ihre Daten unter Android, iOS, Windows und Desktop zugreifen.

Sie können Daten aus beliebten Apps wie FitNotes, Strong und Stronglifts 5x5 importieren. Sie können auch alle Ihre Workouts für die weitere Analyse exportieren.

Intensity beinhaltet soziale Funktionen, mit denen Sie Ihre Freunde hinzufügen , Trainings teilen und an der Bestenliste teilnehmen können.

Weitere Features sind:

& # 8226; & # 8195; Timer & Stoppuhr

& # 8226; & # 8195; Intervall-Timer

& # 8226; & # 8195; Bodyweight-Tracker

& # 8226; & # 8195; 1RM-Rechner

& # 8226; & # 8195; Plattenrechner mit benutzerdefinierten Platteneinstellungen

& # 8226; & # 8195; Wilks-Rechner

& # 8226; & # 8195; IPF-Punkte-Rechner

& # 8226; & # 8195; Warmup-Rechner

Verwenden Sie Intensity als ultimatives Tracking-Tool, das Sie während Ihrer gesamten Lebensdauer hält.

Was ist neu in der neuesten Version 2.3.3

Last updated on Jan 22, 2021

Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes