Gonyometre: Eklem ROM

Eklem hareket açıklığını telefonunuzla ölçün. Gonyometre, cihazınızın hareket sensörünü dijital bir gonyometreye dönüştürür; böylece diz, dirsek, omuz, kalça, ayak bileği, el bileği ve boyun hareketliliğini her yerde izleyebilirsiniz — klinikte, spor salonunda veya evde.

Test ettiğiniz eklemi ve hareketi seçin, telefonu uzva boylu boyunca düz yerleştirin, nötr konumda Sıfırla'ya dokunun, ardından eklemi hareket ettirip uç noktaları yakalayın. Uygulama hareket açıklığını derece olarak ve o eklemin normal aralığının yüzdesi olarak gösterir.

NELER SUNAR

• Dijital gonyometre — ivmeölçerden canlı eklem açısı.

• Nötrde sıfırlama — anatomik sıfır konumunda sıfırlayarak yerçekimini değil gerçek hareketi ölçün.

• Min ve maks yakalama — her iki uç noktayı kaydedin, ROM otomatik hesaplanır.

• Ölçülen ve normal — açıklığınızı tipik yetişkin değerleriyle, normalin yüzdesiyle karşılaştırın.

• Birçok eklem — diz, dirsek, omuz, kalça, ayak bileği, el bileği fleksiyon ve ekstansiyonu ve boyun.

• Normal ROM referansı — yetişkinlerde tipik aktif hareket açıklığı tablosu yerleşik.

• Adım adım kılavuz — tekrarlanabilir ölçümler için net talimatlar ve doğruluk ipuçları.

KİMLER İÇİN

İyileşmesini takip eden fizik tedavi ve rehabilitasyon hastaları, fizyoterapistler ve antrenörler, yoga ve hareketlilik tutkunları ve esnekliğini merak eden herkes için.

DOĞRULUK HAKKINDA NOT

Okumalar telefonunuzun sensörüne ve uzva nasıl hizalandığına bağlıdır. Bu uygulama fitness ve eğitim için bir ölçüm yardımcısıdır — tıbbi cihaz değildir ve teşhis koymaz. Değerlendirme için nitelikli bir uzmana danışın.