Flex Salonu Takip Uygulaması

Spor salonunda set aralarında telefonunuzu çıkarmayı bırakın. FlexLog, egzersizleri, setleri, tekrarları ve ağırlığı saatinizden kaydetmenizi, dinlenme sürelerini takip etmenizi, antrenman şablonlarını tekrar kullanmanızı ve antrenman geçmişinizi minimum dokunuşla gözden geçirmenizi sağlayan bir Wear OS antrenman takip uygulamasıdır.

Bileğinizden hızlı antrenman kaydı

Bir egzersiz veya kayıtlı bir şablonla antrenmana başlayın. Tekrarları ve ağırlığı ayarlayın, seti kaydedin ve antrenmanınızı başka bir cihaza aktarmadan devam edin.

FlexLog şunları destekler:

• Egzersiz, set, tekrar ve ağırlık kaydı

• Güç antrenmanları için hazır egzersizler

• FlexLog Pro ile özel egzersizler

• Tekrar kullanılabilir antrenman şablonları

• Kaydedilen setlerden sonra otomatik dinlenme zamanlayıcıları

• Ayarlanabilir varsayılan dinlenme süresi

• Aktif antrenman sırasında egzersiz değiştirme

• Duraklatma ve devam ettirme desteği

• Tamamlanan antrenman özetleri

• Antrenman ve egzersiz geçmişi

• Yeni en ağır ağırlık kişisel rekorları

Antrenmanınızla birlikte kalan dinlenme zamanlayıcıları

Her kaydedilen setten sonra geri sayım başlatmak için otomatik dinlenme zamanlayıcısını etkinleştirin. Saatinizdeki kalan süreyi kontrol edin, hazır olduğunuzda dinlenme süresini atlayın veya bir sonraki set için aktif egzersize geri dönün.

Tekrarlanabilir antrenmanlar için şablonlar

Düzenli bir rutin için tekrar kullanılabilir bir şablon oluşturun, egzersizlerini düzenleyin ve saatinizden başlatın. Şablonlar, her antrenmanı esnek tutarken kurulum süresini azaltır.

Antrenman geçmişinizi gözden geçirin

Egzersizleri ve kaydedilen setleri gözden geçirmek için tamamlanan antrenmanları açın. Egzersiz geçmişi, önceki seansları karşılaştırmanıza yardımcı olurken, antrenman özetleri yeni kaydedilen en ağır ağırlık kişisel rekorlarını vurgular.

Wear OS kısayolları

Bir antrenman başlatmak, aktif bir seansı devam ettirmek, mevcut egzersizi ve seti kontrol etmek veya en son antrenman tarihinizi ve set sayınızı görüntülemek için FlexLog Döşemesini ekleyin.

FlexLog komplikasyonları, seçilen komplikasyon türüne bağlı olarak antrenman durumunu, mevcut egzersizi ve seti, dinlenme zamanlayıcısı ilerlemesini veya en son seanstaki bilgileri gösterebilir. FlexLog'u açmak için komplikasyona dokunun.

İsteğe bağlı ömür boyu yükseltme ile ücretsiz antrenman kaydı

Ücretsiz sürüm, aktif antrenman kaydı, bir tekrar kullanılabilir özel antrenman şablonu ve son yedi günlük antrenman geçmişini içerir.

Tek seferlik bir FlexLog Pro satın alımı şunları açar:

• Sınırsız antrenman şablonu

• Tam antrenman ve egzersiz geçmişi

• Özel egzersizler

Abonelik yoktur.

Wear OS için tasarlandı

FlexLog, uyumlu bir Wear OS saatinde doğrudan çalışır. Temel antrenman kaydı için telefon veya hesap gerekmez.

Temel antrenman verileri saatte yerel olarak depolanır. Bildirim erişimi, etkinleştirildiğinde aktif antrenman ve dinlenme zamanlayıcısı durumu için kullanılır.