Centr

Günlük egzersizler için kişisel antrenörle bu yıl sağlık ve fitnessa odaklanın

Centr'in Chris Hemsworth'un uzman ekibinden ilham alan kişiselleştirilmiş sağlık ve fitness programı, hareketlerinizi, yemeklerinizi ve zihninizi besleyecek. Kişisel hedeflerinize, tercihlerinize ve beceri seviyenize göre tasarlanmış sanal bir fitness koçuna dalın. Centr, ister merkez bölgenizi geliştirmek, ister ciddi güç ve boyut geliştirmek, ister tüm vücut kondisyonunu şekillendirmek ve patlatmak olsun, sizin için tasarlanmış bir egzersiz planlayıcıdır.

Vücudunuzu beslemek için yemek planlarıyla kondisyonunuzu ilk sıraya koyun. Diyet tercihiniz ne olursa olsun, hedeflerinize uyan kendi beslenme uzmanı onaylı planınızı edinin. Pesketaryen ve veganlardan yüksek proteinli öğünlere kadar her şeyi Centr'de bulabilirsiniz.

Sınırsız ilhama sahip kişisel antrenörü keşfedin. Centr sizi konfor alanınızın dışına çıkarır ve meşgul kalmanızı sağlar. İster rehberli bir meditasyon ister rahatlatıcı bir uyku görselleştirmesi olsun, Centr ile fiziksel ve zihinsel sağlığınızı geliştirin.

İstediğiniz zaman egzersiz yapmak, uzman tavsiyesi almak ve eksiksiz bir fitness aracının keyfini çıkarmak için Centr'i bugün indirin.

MERKEZ ÖZELLİKLERİ

HER ZAMAN EGZERSİZ YAPIN VE FITNESS HEDEFLERİNİZE DOĞRU TERLEYİN

- Güç, HIIT, kas geliştirme, Pilates, yoga, boks, MMA ve daha fazlası

- Sizin için hazırlanmış rutinlerle evde veya spor salonunda egzersiz yapın

- Antrenman planlayıcınızı ekipmana, zamana, vücut kısmına veya stile göre yapılandırın

KENDİ YEMEK PLANINIZI YAPIN

- Sağlık ve fitness rutinlerinizi seveceğiniz kolay, sağlıklı yiyeceklerle tamamlayın

- Yemek tercihlerinize göre uzman onaylı yemek planları

- Sebze tutkunu, etobur ya da bu ikisinin ortasındaki herhangi biri; herkese göre bir yemek var

TAM FITNESS KOÇU

- Kaynak kitaplığımızla zihinsel sağlığınızı iyileştirin

- Rehberli meditasyonlar ve uyku görselleştirmeleriyle bütünsel sağlığı keşfedin

- Araçlar, ipuçları ve 7/24 topluluk desteğiyle sağlıklı alışkanlıklar geliştirin

UZMAN ODAKLI ARAÇLAR VE REHBERLİK

- Hareketinizi ve zihninizi güçlendirmek için günlük tavsiyelerle kondisyonunuza öncelik verin

- Erkek sağlığından tam vücut kondisyonuna kadar her adımda desteğin, rehberliğin ve motivasyonun tadını çıkarın

- Centr sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaya, seçimler arasında gezinmeye ve yaşam boyu değişimi teşvik etmeye yardımcı olur

- Centr egzersiz ekipmanınızı uygulamaya bağlayın

- Egzersiz ve meditasyon ses ve videolarının arka planda oynatılmaya devam etmesine izin verin.

- Antrenmanlarınızı ve meditasyonlarınızı kaydetmek için Google Fit'e bağlanın.

-----

Daha keyifli ve sezgisel bir kişisel antrenörü keşfedin. POPSUGAR'a göre 'en iyi kuvvet antrenmanı programı' ve Men's Health tarafından 'Evde Spor Salonu Ödülleri'ni kazanan Centr'de 7 günlük ücretsiz başlangıçla tüm potansiyelinizi ortaya çıkarın.

TAKIM

- Luke Zocchi: Chris Hemsworth'un kişisel antrenörü

- Ingrid Clay: HIIT HIRT Güç antrenörü ve bitki bazlı şef

- Alexz Parvi: HILIT eğitmeni

- Dan Churchill: Yemek kitabı yazarı ve beslenme koçu

- Maricris Lapaix: Başlangıç ​​Kardiyo ve Güç Antrenörü

- Tahl Rinsky: Dinamik yoga eğitmeni

- Sylvia Roberts: Pilates eğitmeni

- Angie Asche: Diyetisyen ve beslenme uzmanı

- Jess Kilts: Güç ve kondisyon antrenörü

- Bobby Holland Hanton: Hollywood dublörü

- Ashley Joi: Kardiyo ve kuvvet antrenörü

- Joseph Sakoda namı diğer 'Da Rulk': Özel Harekat eğitmeni

- Michael Olajide Jr.: Boks şampiyonu ve süper model antrenörü

- Torre Washington: Vegan vücut geliştirmeci

- Jorge Blanco: Boks ve MMA koçu

-----

Üyeliklerimiz 1, 3 ve 12 aylık olarak mevcuttur.

Ödeme, satın alma onayının ardından Play Store hesabınızdan tahsil edilecek ve otomatik yenileme, mevcut döneminizin bitiminden en az 24 saat önce kapatılmadığı sürece otomatik olarak yenilenecektir. Play Store hesabınızdan cari dönemin bitiminden 24 saat önce otomatik olarak ücret alınacaktır.

Mevcut abonelikler, aktif abonelik süresi boyunca iptal edilemez. Yine de satın alma işleminden sonra Play Store Hesap Ayarlarınızı ziyaret ederek abonelikleri yönetebilir ve/veya otomatik yenilemeyi kapatabilirsiniz.

Ücretsiz deneme süresinin kullanılmayan kısmı, teklif edildiği takdirde, söz konusu yayın için abonelik satın alındığında, geçerli olduğu yerde, kaybedilecektir.

Hizmet Şartları ve Gizlilik Politikasının tamamını okuyun: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy ve https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions