You And Me

"คุณและฉัน" ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อใช้ดูแลผู้หญิงซึ่งให้ทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้และตรวจสอบข้อกังวลที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงทุกคนได้ในคลิกเดียว แอป "คุณและฉัน" ได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความกังวลและความต้องการที่เป็นไปได้ทั้งหมดที่ผู้หญิงสามารถมีได้เกี่ยวกับการดูแลตนเองและความกังวลด้านสุขภาพ ดังนั้นในฐานะผู้ให้บริการที่มีความเข้าใจซึ่งกันและกันเกี่ยวกับตัวคุณมุมมองที่ดีที่สุดของเราคือการให้การดูแลที่ดีที่สุดแก่คุณด้วยการทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและสะดวกสบายขึ้นและนั่นคือสิ่งที่เราคิดกับ '' คุณและฉัน ' ' สำหรับคุณ.

เราได้เรียนรู้ข้อเท็จจริงที่ว่าด้วยกิจวัตรในชีวิตประจำวันผู้หญิงในปัจจุบันต้องเผชิญกับความท้าทายและความยากลำบากมากมายซึ่งทำให้พวกเขาเครียดในตอนท้ายของวัน

1. ติดตามระยะเวลา

นี่คือตัวเลือกที่ "คุณและฉัน" กำลังมีอยู่ซึ่งจะช่วยคุณได้โดยการพิสูจน์รายละเอียดที่ถูกต้องและเกี่ยวข้องที่คุณจำเป็นต้องรู้และยังช่วยให้คุณมีโอกาสติดตามรอบประจำเดือนของคุณได้อย่างง่ายดาย หากในกรณีที่มีความไม่สม่ำเสมอซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะวิกฤตในภายหลังคุณสามารถระบุได้โดยเร็วที่สุด

2. เครื่องคำนวณ BMI (ดัชนีมวลกาย)

นอกจากนี้คุณยังมีตัวเลือกในการตรวจสอบน้ำหนักตัว นี่น่าจะเป็นสิ่งที่คุณอยากรู้มากที่สุด แต่คุณกลับละเลยเนื่องจากกังวลเรื่องเวลา ในฐานะที่เป็นแอปที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้คุณดูแลตัวเองให้ ‘’ คุณกับฉัน ’ได้รับสถิติร่างกายของคุณดังนั้นคุณจะพบว่าร่างกายของคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมหรือไม่

3. แผนอาหาร

จากการประเมินน้ำหนักของคุณคุณอาจต้องมีการวางแผนการรับประทานอาหารที่ดีเพื่อที่จะรักษาร่างกายของคุณให้ถูกต้องและในขณะเดียวกันทุกคนก็ต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดีมากที่สุดโดยการรับประทานอาหารที่ดีและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การรับประทานอาหารให้สมดุลไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะคุณอาจสูญเสียการควบคุมการรับประทานอาหารที่ดีเป็นครั้งคราว แผนอาหารที่มี '' คุณและฉัน '' สนับสนุนการปรับสมดุลของแผนการรับประทานอาหารซึ่งจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและยังช่วยรักษาน้ำหนักตัวด้วย

4. แผนภูมิการเพิ่มน้ำหนัก

Weight Gain Chart เป็นโซลูชันด้านสุขภาพที่มีประสิทธิภาพที่คุณตรวจสอบได้ในแอป "" คุณกับฉัน " คุณสามารถตรวจสอบระดับที่เกี่ยวข้องกับการเพิ่มน้ำหนักของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตั้งครรภ์ นี่แสดงให้คุณเห็นถึงน้ำหนักที่เหมาะสมที่คุณควรได้รับในระหว่างตั้งครรภ์และควรค่อยๆเพิ่มขึ้นตามลำดับ แผนภูมิการเพิ่มน้ำหนักจะรับน้ำหนักที่คุณมีก่อนตั้งครรภ์จากนั้นคุณสามารถเพิ่มน้ำหนักได้ตั้งแต่เดือนแรกของการตั้งครรภ์ของคุณทีละน้อย ค่าเฉลี่ยมีความกังวลเนื่องจากคุณต้องได้รับน้ำหนักขั้นต่ำ 12 กก. และสูงสุดไม่เกิน 14 กก. เมื่อสิ้นสุด 9 เดือน จากแผนภูมินี้คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณมีน้ำหนักที่เหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์หรือไม่

7. เตะเคาน์เตอร์

อีกสิ่งหนึ่งที่คุณสามารถตรวจสอบได้ด้วย ‘’ คุณและฉัน ’คือคุณสามารถตรวจสอบเคาน์เตอร์เตะของลูกน้อยได้ด้วยตัวเอง ผ่านแอพนี้คุณสามารถตรวจสอบว่าจำนวนเตะของลูกน้อยของคุณเป็นปกติหรือไม่ จำนวนการเตะเฉลี่ยคิดเป็น 10 ครั้งเป็นเวลา 12 ชั่วโมง

8. ฉีดวัคซีน

มารดามีความกังวลมากมายเกี่ยวกับทารก การฉีดวัคซีนยังเป็นพื้นที่ที่คุณต้องกังวลมากมาย โดย "คุณและฉัน" คุณสามารถตรวจสอบการฉีดวัคซีนที่ลูกน้อยควรได้รับในเวลาที่เหมาะสม ด้วยตัวเลือกนี้คุณจะไม่พลาดวันที่และการฉีดวัคซีนที่ลูกน้อยควรได้รับและคุณยังสามารถตรวจสอบรายละเอียดแต่ละลำดับได้อีกด้วย

9. ตัวติดตามการเติบโต

มีความกังวลมากมายในสังคมเกี่ยวกับการเติบโตของทารก และคุณแม่จะสับสนและเครียดเกือบตลอดเวลาเมื่อได้รับฟังข้อมูลที่แตกต่างกันจากแหล่งต่างๆโดยไม่รู้ว่าถูกหรือผิด ข้อดีอีกอย่างที่คุณจะได้รับจาก ‘’ คุณและฉัน ’คือคุณมีโอกาสตรวจดูการเจริญเติบโตของลูกน้อยด้วยตัวเอง

10. กิจกรรมสำหรับเด็ก

เช่นเดียวกับการติดตามการเจริญเติบโตของทารกคุณยังสามารถตรวจสอบกิจกรรมของลูกน้อยโดยละเอียดได้โดยใช้ตัวเลือก "" คุณกับฉัน "สำหรับเด็ก ด้วยกิจวัตรในชีวิตที่วุ่นวายคุณจะไม่พลาดที่จะจัดการกิจกรรมต่างๆของลูกน้อย มีกิจกรรมมากมายที่เกี่ยวข้องกับทารกเพื่อดูแลเขาให้ดี