แอพฟิตเนสพร้อมการออกกำลังกาย สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ และเคล็ดลับในการมีสุขภาพที่ดี
สวัสดี ฉันชื่อ Xendzoo! ยินดีต้อนรับสู่แอพของฉัน ที่นี่คุณจะได้พบกับการฝึกอบรมความเข้มข้นต่างๆ มากมาย สูตรอาหารแสนอร่อย และคำแนะนำเชิงปฏิบัติที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดี ฉันเชื่อว่าคุณจะสนุก!
สูตร
ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ I- ในแอปพลิเคชั่นคุณจะพบกับสูตรอาหารแสนอร่อยมากมายซึ่งง่ายต่อการเตรียม ฉันพยายามเปลี่ยนส่วนผสมที่ "ไม่ดีต่อสุขภาพ" ทั้งหมดด้วยส่วนผสมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ดังนั้นคุณจะมีโอกาสได้ลองคุกกี้ยอดนิยมมากมายหรืออาหารจานด่วนในเวอร์ชั่นที่ดีต่อสุขภาพ ฉันแน่ใจว่าคุณจะชอบมันมากยิ่งขึ้น! แน่นอนว่าแฟน ๆ ของอาหารบอลข่านทุกคนจะต้องชอบมันเพราะแอพพลิเคชั่นนี้เต็มไปด้วยสูตรอาหารดั้งเดิมที่ปรุงด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ สูตรทั้งหมดไม่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ แป้งขาว น้ำมันกลั่น และไม่มีสีเทียม ใครก็ตามที่มีปัญหาเกี่ยวกับการดื้อต่อลำไส้ แลคโตส หรืออินนูลิน จะพบสูตรอาหารที่เหมาะกับพวกเขา
การเตรียมที่รวดเร็วและง่ายดาย - ไม่มีสูตรอาหารใดที่ต้องใช้เวลาเตรียมนานกว่า 30 นาที ซึ่งหมายความว่าแม้แต่ผู้ที่ไม่มีทักษะมากที่สุดในครัวก็สามารถเตรียมได้อย่างง่ายดาย
คุณค่าทางโภชนาการ- แต่ละสูตรได้คำนวณคุณค่าทางโภชนาการ (แคลอรี่ ไขมัน โปรตีน และคาร์โบไฮเดรต) เพื่อให้ทุกคนสามารถปรับให้เข้ากับเป้าหมายได้
วิดีโอและข้อความ - แต่ละสูตรจะอยู่ในรูปแบบข้อความ โดยมีขั้นตอนการเตรียมโดยละเอียด สูตรอาหารบางสูตรอยู่ในรูปแบบวิดีโอด้วย ดังนั้นคุณสามารถดูว่าฉันเตรียมสูตรอาหารเหล่านี้ทีละขั้นตอนได้อย่างไร
มื้อหลักหรือของว่าง - ในแอปพลิเคชันคุณจะพบกับสูตรอาหารสำหรับมื้อหลักแต่ละมื้อ แต่ยังรวมถึงของหวานและของว่างด้วย
การฝึกอบรม
คลิกการเข้าถึง - เข้าถึงการฝึกอบรมวิดีโอของฉันโดยตรงบนหมุดเดียว (โดยแตะที่รูปภาพในแอปพลิเคชัน)
SORTING- คุณสามารถค้นหาการฝึกอบรมทั้งหมดตามชื่อหรือตามเป้าหมายที่โง่ (เช่น "กระเพาะอาหาร", "เข้มข้น", ผู้เริ่มต้น, "อุปกรณ์" ... )
ทั้งแบบมีและไม่มีอุปกรณ์- คุณสามารถค้นหาการออกกำลังกายได้โดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แต่รวมถึงการออกกำลังกายแบบมีสายรัด ตุ้มน้ำหนัก และตุ้มน้ำหนักด้วย คุณจึงปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณได้
แผนการฝึกอบรม
แพ็คเกจพรีเมียม - เด็กผู้หญิงที่อยู่ในแพ็คเกจพรีเมียมสามารถเข้าถึงแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลได้ แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลจะใช้เวลา 21 วันและจัดทำขึ้นตามเป้าหมาย อายุ และสมรรถภาพทางกายของคุณ การออกกำลังกายเน้นที่กล้ามเนื้อใบ้ที่คุณต้องการ
ฝ่ายสนับสนุน- สาวๆ จากแพ็คเกจ PREMIUM มีการสื่อสารทุกวันกับฉันและสนับสนุนผ่านช่องแชท
บล็อก
เคล็ดลับการปฏิบัติ - ภายในช่องบล็อก คุณจะสามารถค้นหาข้อความที่จะช่วยให้คุณเข้าถึงการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมชีวิตได้อย่างง่ายดายที่สุด (ตัวอย่าง - "วิธีลดอาการท้องอืด" "วิธีลดความอยากอาหาร" "วิธีลดน้ำหนัก" / เพิ่มน้ำหนัก") ในทางที่ดีต่อสุขภาพ” และหัวข้ออื่น ๆ อีกมากมาย)
คำแนะนำ- ภายในช่องบล็อก คุณจะพบคำแนะนำที่จริงใจของฉันสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ฉันใช้ และเหตุผลที่ฉันเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านั้น
การสื่อสารกับฉัน
ติดต่อฉันโดยไม่ลังเล ... ใช้ไอคอนแชทและติดต่อฉันสำหรับความคลุมเครือและข้อมูลทั้งหมด
เนื้อหาฟรีและพรีเมียม
ฟรี - เป็นส่วนหนึ่งของการเข้าถึงฟรี คุณจะสามารถเข้าถึงสูตรอาหารและการฝึกอบรมบางอย่างได้
พรีเมี่ยม - มีไว้สำหรับผู้ที่เป็นสมาชิกของ XFE และซื้อแผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล มีเนื้อหาให้ครบถ้วน 100% (สูตรทั้งหมด การฝึกอบรม แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล บล็อก) เป็นระยะเวลา 6 เดือน
ฉันยินดีต้อนรับคุณสู่แอป XFE อีกครั้ง ขอให้สนุกและแจ้งให้เราทราบถึงความประทับใจของคุณ
ขอแสดงความนับถืออย่างสูง,
Xendzoo