Aplicativo de fitness com exercícios, receitas saudáveis e dicas para uma vida saudável
Olá, sou o Xendzoo! Bem-vindo ao meu aplicativo. Aqui você encontra muitos treinamentos de diferentes intensidades, receitas deliciosas e dicas práticas que vão te ajudar a ter uma vida saudável. Eu acredito que você vai gostar!
RECEITAS
INGREDIENTES SAUDÁVEIS I- No aplicativo você encontra várias receitas deliciosas e fáceis de preparar. Tentei substituir todos os ingredientes "não saudáveis" por aqueles que são nutricionalmente ricos. Assim, você terá a oportunidade de experimentar muitos biscoitos populares, ou fast food em uma versão saudável. Tenho certeza que você vai gostar ainda mais! Claro, todos os fãs da cozinha balcânica também vão gostar, pois o aplicativo está repleto de receitas tradicionais preparadas de forma mais saudável. Todas as receitas são sem açúcares refinados, farinha branca, óleos refinados e sem corantes artificiais. Qualquer pessoa que tenha problemas com resistência ao gúten, lactose ou inulina encontrará receitas sob medida para eles.
PREPARAÇÃO RÁPIDA E FÁCIL - Nenhuma receita requer mais de 30 minutos de preparo, o que significa que mesmo quem não é o mais habilidoso na cozinha irá prepará-la sem esforço.
VALORES NUTRICIONAIS- Cada receita tem valores nutricionais calculados (calorias, gorduras, proteínas e carboidratos), para que todos possam ajustá-los ao seu objetivo.
VÍDEO E TEXTO - Cada receita está em formato de texto, com etapas detalhadas de preparação. Algumas das receitas também estão em formato de vídeo, então vocês podem ver como eu as preparei passo a passo.
REFEIÇÃO PRINCIPAL OU Lanche - No aplicativo você encontra receitas para cada uma das principais refeições, mas também sobremesas e petiscos.
TREINAMENTOS
CLIQUE DE ACESSO - Acesso direto aos meus treinamentos de vídeo em um pino (tocando a imagem no aplicativo).
CLASSIFICAÇÃO - Você pode pesquisar todos os treinamentos por nome ou por alvo estúpido (por exemplo "estômago", "intensivo", iniciantes, "equipamento" ...)
COM E SEM EQUIPAMENTO- Você pode encontrar treinos sem equipamento, mas também aqueles com alças, pesos e pesos, para que você possa adequá-los aos seus objetivos.
PLANO DE TREINAMENTO
PACOTE PREMIUM - As meninas que estão no pacote PREMIUM têm acesso a um plano de treinamento personalizado. O plano de treino personalizado dura 21 dias e é formado de acordo com os seus objetivos, idade e aptidão física. Os exercícios são focados nos músculos idiotas que você deseja.
APOIO- As meninas do pacote PREMIUM têm comunicação diária comigo e apoio pelo chat.
BLOG
DICAS PRÁTICAS - dentro da área de blog você encontrará textos que te ajudarão a acessar sua mudança de hábitos de vida da maneira mais fácil possível (Exemplo - "Como diminuir o inchaço", "Como diminuir o apetite", "Como perder peso / ganho de peso "). de uma forma saudável" e muitos outros tópicos).
RECOMENDAÇÕES- No campo do blog você encontrará minhas sinceras recomendações para os produtos que utilizo e os motivos pelos quais os escolhi.
COMUNICAÇÃO COMIGO
Sem hesitação, contacte-me ... Use o ícone do chat e contacte-me para todas as ambiguidades e informações.
CONTEÚDO GRATUITO E PREMIUM
GRATUITO - Como parte do acesso gratuito você poderá acessar algumas das receitas e treinamentos.
PREMIUM - Destinado a quem aderiu ao XFE e adquiriu um plano de formação personalizado. Eles recebem 100% do conteúdo (todas as receitas, treinamentos, plano de treinamento personalizado, blog) por um período de 6 meses.
Mais uma vez, eu lhe dou as boas-vindas ao aplicativo XFE, divirta-se e deixe-me saber suas impressões.
Atenciosamente,
Xendzoo