SUNJY - план тренировок

วางแผนการฝึกอบรมสำหรับบ้านและห้องโถงที่มีชื่อเสียงของโค้ช Eleny Sanzharovskoy

โดยการติดตั้งโปรแกรมที่ป้อนการตั้งค่าและวัตถุประสงค์ของคุณและคุณจะถูกนำเสนอในระดับที่เหมาะสมในการโหลด คุณสามารถใช้ 2-5 ครั้งต่อสัปดาห์ตามที่กำหนด

ในภาคผนวก:

- วางแผนการฝึกอบรมสำหรับ 2, 3, 4 หรือ 5 วันต่อสัปดาห์

- การออกกำลังกายวิดีโอที่มีคำอธิบายรายละเอียดของการดำเนินงานเทคโนโลยี

- เคล็ดลับสำหรับผู้เริ่มต้นและมีประสบการณ์ในการจัดการกับ

- จับเวลาสำหรับการควบคุมการออกกำลังกายที่ง่าย

- ความสามารถที่จะย้ายไปออกกำลังกายต่อไปโดยอัตโนมัติ

- โดยอัตโนมัติเพิ่มขึ้นในระดับของการโหลดขึ้นอยู่กับจำนวนของการฝึกอบรมเสร็จสิ้นเรียบร้อยแล้ว

มีส่วนร่วมกับ SUNJY และจะเสมอในรูปร่าง!