- รับแรงบันดาลใจจากแบบฝึกหัดยืด 83 แบบที่นำเสนอในวิดีโอ HD ที่คมชัด
- สร้างการออกกำลังกายส่วนตัวของคุณเอง
- เริ่มออกกำลังกายและทำตาม tabata และตัวจับเวลา HIIT แบบโต้ตอบของเรา
- ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยรับคะแนนสำหรับการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์
- ค้นหาการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อที่กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ
การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อดำเนินการโดย Denice Lundevall และ Seth Ronland
เวอร์ชันล่าสุด
3.0.2อัปโหลดโดย
Agung Gustiwanah Cokroaminotoh
ต้องใช้ Android
7.0
Category
สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Mar 8, 2026
Bug fixes