Sleep

การทำสมาธิเรื่องราวและเสียงต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับ

มีปัญหาในการนอนหลับ? ถึงเวลาบอกลาคืนที่นอนไม่หลับและหยุดฝันหวาน! การนอนหลับจะเป็นเพลงกล่อมเด็กที่คุณชื่นชอบและจะช่วยให้คุณหลับสบายด้วยเรื่องราวที่ผ่อนคลายการทำสมาธิเสียงสีขาวเสียงมากมายจากสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันและอื่น ๆ อีกมากมาย

คุณไม่ใช่คนเดียวที่ต้องเผชิญกับปัญหาในเวลากลางคืน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบว่ามันยากที่จะหลับหรือตื่นหลาย ๆ ครั้งในตอนกลางคืน: การนอนหลับให้ความรู้สึกเป็นคุณและเราพร้อมที่จะช่วยเหลือ! เรียนรู้วิธีจัดการความเครียดและความวิตกกังวลเพื่อไม่ให้คุณงอแงอีกต่อไปและนำความสงบสุขเข้ามาในชีวิตของคุณ แอพนี้มีคุณสมบัติมากมายที่ตอบสนองความต้องการของคุณเองตั้งแต่การต่อสู้กับการนอนไม่หลับไปจนถึงการทำให้การตื่นนอนตอนเช้าง่ายขึ้นตั้งแต่การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับไปจนถึงการจัดการกับอาการหูอื้อ

* คุณสมบัติ *

- นิทานก่อนนอน: ฟังนิทานก่อนนอนที่ออกแบบมาเพื่อกล่อมให้คุณนอนหลับซึ่งจะช่วยให้คุณปิดใจ ปล่อยให้การบรรยายที่สงบและนุ่มนวลเหล่านี้ทำให้ประสาทของคุณสงบลง เราค้นพบผู้บรรยายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ: เลือกจาก 10 เสียงที่ผ่อนคลายตามที่คุณต้องการ

- เสียงสำหรับการนอนหลับ: ค้นพบคลังเสียงที่คัดสรรมาอย่างดีเลือกมิกซ์ที่คุณชื่นชอบหรือสร้างชุดค่าผสมของคุณเอง เตาผิงเสียงแมวร้องไดร์เป่าผมฆ้องฟ้าร้องเครื่องบินฝนในเมือง: มากกว่า 80 เสียงกำลังรอคุณอยู่

- ฉากนอน: ปล่อยให้ความเครียดของวันหายไปอย่างช้าๆด้วยฉากเคลื่อนไหวที่สงบผ่อนคลายและสวยงามและเสียงการนอนหลับที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลาย

ออกผจญภัยในฝันสู่“ หุบเขาแห่งน้ำตกร้อยสาย” หรือหลงตัวเองใน“ เมืองแห่งลำคลอง” จัดตารางเวลาเข้านอนที่ผ่อนคลายเพื่อเตรียมจิตใจและร่างกายให้พร้อมสำหรับการนอนหลับ!

--------

เงื่อนไขการบริการ: https://bendingspoons.com/tos.html?app=4972434038460819335

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://bendingspoons.com/privacy.html?

มีคำขอคุณสมบัติที่คุณต้องการเห็นในแอปเวอร์ชันอนาคตหรือไม่? อย่าลังเลที่จะติดต่อเราที่ sleepandroid@bendingspoons.com