ไม่ต้องเดาการออกกำลังกายของคุณด้วยแอปตั้งโปรแกรมแบบกำหนดเองของเรา
เราได้สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่คัดสรรมาอย่างดีโดยมุ่งเป้าไปที่จุดอ่อนที่อาจเกิดขึ้นทั้งหมดในร่างกาย เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับประสบการณ์การฝึกที่รอบด้านและมีประสิทธิภาพ ด้วยคำแนะนำแบบวิดีโอสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง คุณจะมีคำแนะนำทั้งหมดที่จำเป็นเพื่อทำให้ฟอร์มของคุณสมบูรณ์แบบและเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ นักกีฬาที่มีความแข็งแกร่งระดับสูง หรือนักกีฬาไฮบริดที่ต้องการเพิ่มทั้งคาร์ดิโอและความแข็งแกร่ง เรามีโปรแกรมที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ นอกจากนี้เรายังนำเสนอการวิเคราะห์เทคนิคแบบกำหนดเองตลอดจนการฝึกสอนแบบตัวต่อตัวแบบเข้มข้นภายในแอป เพื่อให้คุณสามารถยกระดับการออกกำลังกายของคุณไปอีกระดับ
เวอร์ชันล่าสุด
3.0.276อัปโหลดโดย
Marcos Moraes
ต้องใช้ Android
Android 8.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on May 25, 2026
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!