Kids Fitness

การออกกำลังกายโยคะที่น่าตื่นเต้นสำหรับเด็กที่สามารถทำได้ทุกที่

"เด็กฟิตเนส - โยคะทุกวัน" มีทุกวัน 10 โพสท่าที่ง่ายและขี้เล่นเพื่อเป็นแนวทางในเด็กและผู้เริ่มต้นผ่านการค้นพบครั้งแรกของการฝึกโยคะ

แต่ละก่อให้เกิดและการออกกำลังกายจะมีภาพประกอบและอธิบายเด็ก "ฟิตเนส - โยคะทุกวัน" จะช่วยให้ผ่อนคลาย, ฟิตเนส, มุ่งเน้นการพัฒนาและการปกครองตนเองของเด็ก

โยคะจะกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นทั่วโลกที่มีความจำเป็นสำหรับข้อมูลที่ดีในการฝึกโยคะสำหรับเด็ก "เด็กฟิตเนส - โยคะทุกวัน" จบลงด้วยการแสวงหาของคุณที่นี่ โยคะเป็นกิจกรรมการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็ก มันไม่เพียง แต่เสียงร่างกายของพวกเขา แต่ยังรีเฟรชใจของพวกเขา รักษาระดับความสะดวกสบายของเด็กในใจ

แอปพลิเคออกกำลังกายการออกกำลังกาย 4 เด็กมีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยสำหรับเด็กที่จะเรียนรู้ออกกำลังกายเป็นประจำที่นิยมสร้างความเชื่อมั่นและสามารถทำได้ anytime- กลางวันหรือกลางคืนฝนหรือเงา สุขภาพ, เด็กที่ใช้งานทางร่างกายนอกจากนี้ยังมีแนวโน้มที่จะได้รับการกระตุ้นในด้านวิชาการ, การแจ้งเตือนและประสบความสำเร็จ และความสามารถทางกายภาพสร้างความนับถือตนเองในทุกยุคทุกสมัย ช่วยให้ลูกคุณรักของขวัญที่จะส่งเสริมความสำเร็จในพื้นที่ของพวกเขาทุกชีวิตในขณะนี้และในอนาคต

ประโยชน์มากมายของการใช้สิทธิ:

- ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เด็ก ๆ ที่มีการใช้งานจะ:

- มีกล้ามเนื้อแข็งแรงและกระดูก

- มีร่างกายที่ผอมเพราะการออกกำลังกายช่วยให้ไขมันในร่างกายควบคุม

- มีโอกาสน้อยที่จะกลายเป็นที่มีน้ำหนักเกิน

- ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานประเภทที่ 2 การพัฒนา

- ความดันโลหิตอาจจะต่ำกว่าระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

- มีมุมมองที่ดีขึ้นในชีวิต

- พัฒนาความแข็งแรงระดับฐาน

- ความเครียดลดลง

- รู้สึกดีกับตัวเอง

- พร้อมที่จะเรียนรู้มากขึ้นในโรงเรียนและได้รับการเอาใจใส่

- เก็บน้ำหนักเพื่อสุขภาพ

- สร้างและรักษาสุขภาพกระดูกกล้ามเนื้อและข้อต่อ

- นอนหลับดีขึ้นในเวลากลางคืน

คุณลักษณะเด่น:

- การออกกำลังกายที่เริ่มต้น, กลางและระดับสูง

- การสาธิตการเคลื่อนไหวกับคำอธิบายรายละเอียดและแช่แข็งกรอบ

- การออกกำลังกายน้ำหนักทางเลือกที่มีให้กับกิจกรรมใด ๆ ที่ต้องใช้ชิ้นส่วนของอุปกรณ์หรือเครื่องจักร

- รายละเอียดด้วยการแจ้งเตือนทางสังคมโพสต์ที่ผ่านมาและชีวภาพของคุณ

- สำหรับการออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์ที่คุณมีให้กับทางเลือกที่ใช้เพียงร่างกายที่ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

หลักสูตรโยคะนี้ถูกออกแบบมาเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของการร่วมทุนของเด็ก ' การเคลื่อนไหวมีความอ่อนโยนโดยไม่ต้องเสี่ยงได้รับบาดเจ็บ ในขณะที่การออกกำลังกายโยคะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตและโซนช่วยให้การเติบโตของเด็ก