GOALS App

ค้นพบแอป GOALS—คู่หูที่ไว้ใจได้ของคุณในการเดินทางสู่สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

แอปนี้สร้างขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรม Guided Obesity and Lifestyle (GOALS) ที่นำโดยแพทย์ ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพส่วนบุคคลผ่านแผนการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายที่ออกแบบเฉพาะบุคคล

ด้วยแอป GOALS คุณมีอิสระในการเปลี่ยนอาหารและการออกกำลังกายด้วยตัวเลือกที่คล้ายคลึงกัน ทำให้ง่ายต่อการปรับโปรแกรมให้เข้ากับความชอบและชีวิตประจำวันของคุณ ปรับเปลี่ยนมื้ออาหารหรือการออกกำลังกายของคุณได้ตามต้องการ และเพลิดเพลินกับกิจวัตรที่เหมาะกับคุณอย่างแท้จริง

บันทึกมื้ออาหารและการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดาย ติดตามความสำเร็จของคุณ และสร้างแรงบันดาลใจในขณะที่คุณ

มุ่งสู่เป้าหมายการลดน้ำหนักและไลฟ์สไตล์ แอปนี้นำเสนอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ

การให้กำลังใจที่สร้างแรงบันดาลใจ และฟีเจอร์ที่ใช้งานได้จริง เพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ยั่งยืนและเฉลิมฉลอง

ทุกย่างก้าว

สำหรับผู้ที่ใช้อุปกรณ์ iOS: แอป GOALS เชื่อมต่อกับ Apple Health Kit ได้อย่างราบรื่น หากต้องการเปิดใช้งานฟีเจอร์นี้ ให้เปิดการตั้งค่าของอุปกรณ์ ไปที่ "สุขภาพ" เลือก "การเข้าถึงข้อมูลและอุปกรณ์" แตะที่ "แอป GOALS" และให้สิทธิ์ที่จำเป็นในการแชร์ข้อมูลสุขภาพของคุณ การเชื่อมต่อนี้

จะช่วยให้เห็นภาพรวมสุขภาพของคุณได้อย่างครบถ้วนยิ่งขึ้น ช่วยให้คุณและทีมดูแลสุขภาพสามารถติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างแม่นยำ