GOALS App

GOALS ऐप खोजें—बेहतर स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती की राह पर आपका भरोसेमंद साथी।

चिकित्सक-निर्देशित मोटापा और जीवनशैली (GOALS) कार्यक्रम के तहत बनाया गया यह ऐप

आपको अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है,

खास तौर पर तैयार किए गए भोजन और

व्यायाम योजनाओं के ज़रिए।

GOALS ऐप के साथ, आपको खाने-पीने की चीज़ों और व्यायामों को समान विकल्पों से बदलने की आज़ादी है,

जिससे इस कार्यक्रम को अपनी पसंद और रोज़मर्रा की ज़िंदगी के हिसाब से ढालना आसान हो जाता है। ज़रूरत के अनुसार अपने भोजन या

कसरत को समायोजित करें और एक ऐसी दिनचर्या का आनंद लें जो आपके लिए वाकई कारगर हो।

अपने भोजन और कसरत को आसानी से रिकॉर्ड करें, अपनी उपलब्धियों पर नज़र रखें, और अपने वज़न घटाने और जीवनशैली के लक्ष्यों की ओर बढ़ते हुए प्रेरित रहें। यह ऐप विशेषज्ञों से मार्गदर्शन,

उत्साहवर्धक प्रोत्साहन और व्यावहारिक सुविधाएँ प्रदान करता है ताकि आप स्थायी आदतें बना सकें और

हर कदम का जश्न मना सकें।

iOS डिवाइस इस्तेमाल करने वालों के लिए: GOALS ऐप Apple Health Kit से आसानी से कनेक्ट हो जाता है।

इस सुविधा को चालू करने के लिए, अपने डिवाइस की सेटिंग खोलें, Health पर जाएँ, डेटा एक्सेस और अपने डिवाइस पर,

GOALS ऐप पर टैप करें और अपने स्वास्थ्य संबंधी डेटा को साझा करने के लिए आवश्यक अनुमतियाँ प्रदान करें। यह कनेक्शन

आपके स्वास्थ्य की बेहतर स्थिति का एक संपूर्ण दृश्य प्रदान करता है, जिससे आप और आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपकी प्रगति

को सटीक रूप से ट्रैक कर सकते हैं।