พบ - การดูแลน้ำหนักที่ยั่งยืน
การดูแลน้ำหนักเป็นมากกว่าการกินน้อยลงและออกกำลังกายมากขึ้น หากเป็นเช่นนั้น เราจะไม่เห็นผู้คนมากกว่า 70% กลับมามีน้ำหนักเริ่มต้นอีกครั้งหลังจากออกจากโปรแกรมประเภทเหล่านั้น เคยไปที่นั่นมาก่อนไหม? ไม่ต้องกังวลเรามีคุณ แอพมือถือ Found นำโปรแกรมการดูแลน้ำหนักของเรามาไว้ในกระเป๋าของคุณ ใช้แอปเพื่อติดตามกิจวัตร สะท้อนถึงจุดสูงสุดและต่ำสุดของคุณ และแชร์อัปเดตรายวันกับโค้ชด้านสุขภาพของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้พวกเขาเสนอโปรแกรมการดูแลที่เป็นส่วนตัวและปรับแต่งให้เหมาะกับชีวิตของคุณได้อย่างแท้จริงต่อไป ไปเที่ยวพักผ่อนเหรอ? ไม่ต้องกังวล โค้ชของคุณสามารถช่วยวางแผนได้ เป็นสัปดาห์ของคุณกับเด็กๆ และอาหารโปรดของพวกเขาคือ Mac-n-cheese เหรอ? ไม่ต้องกังวล เรารู้วิธีแอบเก็บผัก เราเข้าใจคุณแล้ว! แอพที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังนี้จะช่วยให้เรานำทางการเดินทางครั้งนี้ไปด้วยกัน พิ้งกี้สาบาน
ด้วยแอพนี้คุณสามารถ:
- เฉลิมฉลองจุดสูงสุดของคุณกับโค้ชของคุณ
- ขอการสนับสนุนเมื่อคุณเจอสิ่งกีดขวางบนถนน (มันเกิดขึ้นกับทุกคน)
- แบ่งปันภาพสะท้อนเกี่ยวกับมื้ออาหาร อารมณ์ น้ำหนัก การเคลื่อนไหว การนอนหลับ การใช้ยา และอื่นๆ ของคุณ
- ติดตามก้าวและการนอนหลับของคุณโดยอัตโนมัติด้วยการรวม Google Fit
- ตั้งระบบเตือนการใช้ยา การชั่งน้ำหนัก และการบันทึกมื้ออาหาร
- รับลายเส้นสำหรับกิจวัตรการบันทึกวันและสัปดาห์ติดต่อกัน
- เข้าร่วมการท้าทายกับชุมชน Found และโค้ชของคุณ
- เข้าถึงทรัพยากรที่โค้ชของคุณแชร์กับคุณในอดีต
- ติดตามน้ำหนักของคุณและดูชัยชนะทั้งหมดในและนอกตาชั่งที่คุณมีตลอดเส้นทาง