پیدا شد - مراقبت از وزن طولانی مدت
مراقبت از وزن چیزی فراتر از خوردن کمتر و بیشتر ورزش کردن است. اگر این درست بود، نمیدیدیم که بیش از 70 درصد از افراد پس از ترک این نوع برنامهها به وزن اولیه خود برگردند. قبلا اونجا بوده؟ نگران نباش، ما تو را گرفتیم. برنامه موبایل Found برنامه مراقبت از وزن ما را در جیب شما قرار می دهد. از این برنامه برای ردیابی روالها، تأمل در بالا و پایینهای خود و به اشتراکگذاری بهروزرسانیهای روزانه با مربی سلامت خود استفاده کنید. این به آنها کمک میکند تا همین الان یک برنامه مراقبتی واقعاً شخصی و متناسب با زندگی شما را به شما ارائه دهند. به مسافرت رفتن؟ نگران نباشید، مربی شما می تواند در برنامه ریزی کمک کند. این هفته شما با بچه هاست و غذای مورد علاقه آنها مک ان پنیر است؟ نگران نباشید، ما می دانیم که چگونه مخفیانه در سبزیجات فرو برویم. ما تو را گرفتیم! این برنامه ساده اما قدرتمند به ما کمک می کند تا با هم این سفر را طی کنیم. انگشت کوچک قسم.
با این برنامه می توانید:
- اوج خود را با مربی خود جشن بگیرید
- هنگام برخورد با موانع، درخواست حمایت کنید (این برای همه اتفاق می افتد)
- بازتاب های مربوط به وعده های غذایی، خلق و خو، وزن، حرکت، خواب، دارو و موارد دیگر را به اشتراک بگذارید
- با ادغام Google Fit به طور خودکار مراحل و خواب خود را ردیابی کنید
- تنظیم یادآوری برای دارو، وزن کردن، و ثبت غذا
- برای روزها و هفته های متوالی روال ثبت رگه ها را دریافت کنید
- با انجمن Found و مربی خود در چالش ها شرکت کنید
- به منابعی که مربی شما در گذشته با شما به اشتراک گذاشته است دسترسی داشته باشید
- وزن خود را ردیابی کنید و تمام بردها را روی ترازو و خارج از آن در طول مسیر مشاهده کنید