อย่าปล่อยให้ชีวิตสมัยใหม่มาจำกัดร่างกายของคุณ ค้นพบศักยภาพของคุณอีกครั้งด้วย Fasya
Fasya คือคู่มือการเคลื่อนไหวส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อพัฒนาการรับรู้ร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่น ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างสบายไร้ความเจ็บปวด และส่งเสริมสุขภาพระยะยาวของคุณ
ความแตกต่างของ Fasya
Fasya มองว่าการเคลื่อนไหวไม่ใช่แค่กิจกรรมทางกาย แต่เป็นภาษาหนึ่ง ซึ่งเป็นวิธีเชื่อมโยงกับตัวคุณเอง
การออกกำลังกายแต่ละแบบไม่เพียงแต่กระตุ้นกล้ามเนื้อ แต่ยังรวมถึงระบบประสาทและการเชื่อมโยงระหว่างร่างกายและจิตใจอีกด้วย
มอบประสบการณ์ที่เปี่ยมด้วยสติที่ออกแบบมาเพื่อเร่งการฟื้นฟู ขยายขีดความสามารถในการเคลื่อนไหว และนำความสะดวกสบายมาสู่ชีวิตประจำวันของคุณ
สิ่งที่เรานำเสนอ
• คลังแบบฝึกหัดอัจฉริยะ: แบบฝึกหัดการเคลื่อนไหวที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากกว่า 500 แบบ เพื่อการเคลื่อนไหว ความยืดหยุ่น การทรงตัว และการฝึกแก้ไข
• กิจวัตรที่พร้อมใช้งานเพื่อการใช้ชีวิตที่ปราศจากความเจ็บปวด: โปรแกรมพิเศษสำหรับปัญหาทั่วไป เช่น ท่าทางโค้งงอ ปวดหลังส่วนล่าง หรือสะโพกตึง
• ดีไซน์ที่สะอาดตาและเน้นเฉพาะจุด: ฝึกฝนโดยไม่มีสิ่งรบกวน รักษาความสม่ำเสมอ และติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย
วิสัยทัศน์ของ Fasya
เพื่อสร้างโลกที่ทุกคนสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ มั่นใจ และปราศจากความเจ็บปวด
เพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณกับร่างกายของคุณเอง
ยืนตัวตรงขึ้น เดินง่ายขึ้น หายใจลึกขึ้น... ล้วนเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
มาเคลื่อนไหวให้ดีขึ้นไปด้วยกัน
เวอร์ชันล่าสุด
3.0.6อัปโหลดโดย
John Michael Castro
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Jul 29, 2026
Introducing Fasya Score: your progress now has a number.
Every exercise you do, every session you finish, and how consistent you are all come together in one number — your Fasya Score. The more you train, the higher it climbs, so you can clearly see where you are and how far you've come.
And on the leaderboard, your score shows where you stand among other users. Compare yourself both to who you were yesterday and to the community.
Start raising your score.