how does relaxing music affect your sleep?
It has a direct effect on the parasympathetic nervous system, which helps your body relax and prepare for sleep. Older adults who listen to 45 minutes of relaxing music before bed fall asleep faster, sleep longer, wake up less during the night, and rate their nights as more restful than when they don't listen to music
เวอร์ชันล่าสุด
1.0อัปโหลดโดย
Moro Mob MoHcopo
ต้องใช้ Android
Android 4.0.3+
Category
ฟรี เพลงและเสียง แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Dec 26, 2020
เวอร์ชันนี้มีการแก้ไขข้อบกพร่องเล็กน้อยและการปรับปรุงทั่วไป อัปเดตเป็นเวอร์ชันล่าสุดเพื่อประสบการณ์ที่ดีที่สุด
