คุณควรศึกษาอย่างใกล้ชิดว่าความคิดเหล่านี้ส่งผลเสียต่อไลฟ์สไตล์ของคุณอย่างไร
แนวทางแก้ไขคือการฝึกสติเฉพาะตัวเพื่อสร้าง "ช่องว่าง" ในใจให้มากขึ้นเพื่อให้เกิดความสงบภายในและความสุข ด้วยนิสัยเหล่านี้ คุณจะมีความชัดเจนในการจัดลำดับความสำคัญของสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ สิ่งที่ไม่บรรลุเป้าหมายของคุณอีกต่อไป และวิธีที่คุณต้องการใช้ชีวิตในแต่ละวัน นี่คือสิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ใน Declutter Your Mind
ดาวน์โหลด :: Breaking Your Mind - วิธีหยุดกังวล บรรเทาความวิตกกังวล และขจัดความคิดเชิงลบ
เป้าหมายของหนังสือเล่มนี้เรียบง่าย: เราจะสอนคุณถึงนิสัย การกระทำ และความคิดเพื่อขจัดความยุ่งเหยิงทางจิตใจที่ขัดขวางไม่ให้คุณใช้ชีวิตที่มีความหมาย
คุณจะได้เรียนรู้: 4
เหตุผล
เพื่อความสับสนทางจิตใจ คุณค่า ประโยชน์ของการทำสมาธิและการหายใจลึก ๆ (และวิธีทำทั้งสองอย่าง) วิธีสร้างเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับความปรารถนาของคุณ
เวอร์ชันล่าสุด
4.0อัปโหลดโดย
Keytaro Matthew Lyfino
ต้องใช้ Android
Android 4.4+
Category
ฟรี ไลฟ์สไตล์ แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Jul 19, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
APKPure - ร้านค้าแอปพลิเคชันแบบมัลติแพลตฟอร์มที่มุ่งเน้นระบบ Android เป็นหลัก พร้อมให้บริการเนื้อหาที่เกี่ยวกับแอปอย่างครบครัน ค้นพบแอปที่คุณต้องการได้ง่าย รวดเร็ว และปลอดภัยยิ่งขึ้น พร้อมการดาวน์โหลดและติดตั้งที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
